Trong quá trình mang thai, việc bổ sung sữa bầu là rất quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện và mẹ luôn khỏe mạnh. Ngoài việc ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng ngày, các chuyên gia cũng khuyến nghị mẹ bầu sử dụng thêm sữa bột dinh dưỡng để bổ sung canxi, vitamin, khoáng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể suốt thời gian mang thai.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa bầu khác nhau khiến các bà bầu khó lựa chọn. Để giúp các bà bầu dễ dàng hơn trong việc chọn sữa bầu phù hợp cho giai đoạn mang thai, dưới đây là tổng hợp 25 sản phẩm sữa bầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và được nhiều mẹ bầu đánh giá tích cực. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này, hãy tham khảo ngay nhé!
Top 25 sữa bầu giàu dinh dưỡng, dễ uống tốt nhất hiện nay
1. Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu Morinaga là sản phẩm sữa bầu nội địa Nhật đến từ thương hiệu Morinaga hàng đầu Nhật Bản, giúp bổ sung 12 vitamin cần thiết và dinh dưỡng cần bằng hỗ trợ tốt cho sức khỏe mẹ và bé trong suốt thời gian thai kỳ. Sữa bầu Nhật Morinaga đã được kiểm chứng đảm bảo thân thiện với dạ dày, không gây dị ứng và tăng cân cho mẹ bầu. Đây cũng là top sữa bầu tốt nhất hiện nay, giàu dinh dưỡng mà mẹ bầu nên chọn.
Hình ảnh minh họa: Sữa bầu Morinaga
Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa bầu pha sẵn Morinaga:
- DHA: đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển não bộ của thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Acid folic: ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi; giảm nguy cơ cao huyết áp và thiếu máu cho phụ nữ mang thai.
- Canxi: giúp hệ xương, răng của mẹ và bé chắc khỏe, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi và trẻ sơ sinh, ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao của trẻ trong những năm tháng đầu đời.
- Chất xơ: hỗ trợ tốt cho sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa nguy cơ táo bón thường gặp trong thời gian mang thai.
- 12 vitamin thiết yếu (vitamin A, B1, B2, B6, C, D,...): hỗ trợ tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt vitamin trong thai kỳ.
- Sắt: ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
- Men lactase: hỗ trợ tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn,...
- Hàm lượng chất béo chỉ bằng 1/5 chất béo có trong sữa tươi, ngăn ngừa nguy cơ béo phì và tiểu đường và mẹ bầu.
- Hàm lượng đường thấp giúp tăng khả năng hấp thu hơn so với các sản phẩm sữa bà bầu khác.
Ưu điểm nổi bật:
- Sữa bầu của Nhật Morinaga cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn diện, duy trì sức khỏe ổn định cho mẹ mà không khiến mẹ tăng cân nhiều.
- Sử dụng đường Oligo giúp kích thích tiêu hóa, giảm cholesterol, chống béo phù, phù hợp với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ.
- Thanh mát, ít gây dị ứng, an toàn cho mẹ bầu.
- Hương vị ngọt thanh, không quá nhạt, dễ uống. Chứa men lactose giúp làm giảm cảm giác ghê cổ, tiêu chảy, nôn nghén, đầu bụng.
- Có 3 hương vị cho bạn lựa chọn bao gồm vị cà phê, trà xanh và sữa bầu Morinaga vị trà sữa.
- Đóng gói dưới dạng gói lẻ dễ pha, dễ bảo quản.
Nhược điểm:
- Giá thành khá cao.
- Hàm lượng acid linoleic (tức omega 6) khá cao, cần bổ sung thêm omega 3 để cân bằng.
Giá bán: 230.000 đ/ hộp 12 gói.
2. Sữa bầu Friso Gold Mum
Sữa bầu Friso Gold Mum là sản phẩm sữa bột dinh dưỡng dành cho bà bầu đến từ thương hiệu Friso - thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan. Friso Gold Mum cũng là một trong những sản phẩm sữa bà bầu có hàm lượng dinh dưỡng cao cùng giá cả phải chăng được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin dùng hiện nay.
Hình ảnh minh họa: Sữa bầu Friso Gold Mum
Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa bầu Friso Gold Mum:
- DHA và AA: các axit béo đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cấu trúc và chức năng não bộ của thai nhi.
- Acid Folic: đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển ống thần kinh ở thai nhi, giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi và giảm nguy cơ cao huyết áp cho mẹ bầu trong thời gian mang thai.
- Selen: nguyên tố vi lượng giúp nâng cao hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tật trong suốt thời gian mang thai.
- Sắt: ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt, trong thời gian mang thai cơ thể người mẹ thường cần lượng máu nhiều hơn để nuôi dưỡng thai nhi cũng như đảm bảo các hoạt động sống hàng ngày của cơ thể mẹ.
- Đạm và năng lượng: đảm bảo đầy đủ năng lượng cho cơ thể mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú.
- Synbiotics (sự kết hợp tối ưu của Prebiotics và Probiotics): tác động lên hệ vi khuẩn trong đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón trong thai kỳ.
Ưu điểm nổi bật:
- Frisomum Gold Mum cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé qua từng giai đoạn trong suốt thời kì mang thai và cho con bú.
- Hỗ trợ duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.
- Có 2 hương vị là cam và cani cho bạn lựa chọn.
Nhược điểm:
- Giá thành khá cao.
Giá bán: 505.000đ / hộp 900g.
3. Sữa Ensure cho bà bầu
Sữa bầu Ensure cho bà bầu là sản phẩm dinh dưỡng của thương hiệu Abbott Úc, giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và thai nhi. Sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
Hình ảnh minh họa: Sữa Ensure cho bà bầu
Hàm lượng dinh dưỡng trong 1 ly sữa Ensure (237ml) bao gồm:
- Năng lượng: 250 kcal
- Chất đạm: 12g
- Chất béo: 10g
- Carbohydrate: 28g
- Chất xơ: 7g
- Vitamin A: 100% RDI
- Vitamin C: 100% RDI
- Vitamin D: 100% RDI
- Vitamin E: 100% RDI
- Vitamin K: 100% RDI
- Vitamin B1: 100% RDI
- Vitamin B2: 100% RDI
- Vitamin B3: 100% RDI
- Vitamin B5: 100% RDI
- Vitamin B6: 100% RDI
- Vitamin B7: 100% RDI
- Vitamin B9: 100% RDI
- Vitamin B12: 100% RDI
- Canxi: 300mg
- Magie: 100mg
- Photpho: 250mg
- Kẽm: 7mg
- Sắt: 18mg
- I-ốt: 150mcg
- Selen: 25mcg
Ưu điểm nổi bật:
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và thai nhi: Sữa Ensure cho bà bầu cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, bao gồm: protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất,...
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng: Sữa Ensure giúp bà bầu bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, giúp mẹ khỏe mạnh và bé phát triển tốt.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống: Sữa Ensure có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
Nhược điểm:
- Giá thành cao: Sữa Ensure cho bà bầu có giá thành cao hơn so với một số loại sữa bầu khác.
Giá bán tham khảo:
- Sữa Ensure dạng bột: 750.000đ/hộp 850g
- Sữa Ensure dạng nước: 340.000đ/lốc 6 hộp 237ml
4. Ngũ Cốc Bầu Lạc Lạc Dr.Maya
Ngũ Cốc Bầu Lạc Lạc Dr.Maya là một lựa chọn tuyệt vời cho các bà bầu yêu thích chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi, sản phẩm thuộc thương hiệu Secret Life của Việt Nam sản xuất. Được tạo ra từ nguồn hạt lạc tự nhiên, ngũ cốc này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Sữa bầu Lạc Lạc cung cấp một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời gồm protein, chất xơ, canxi, sắt và axít folic quan trọng cho thai kỳ. Protein hỗ trợ việc phát triển cơ bắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể, trong khi chất xơ giúp tiêu hóa tốt và hạn chế tình trạng táo bón - một vấn đề phổ biến khi mang bầu. Canxi và sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và răng của thai nhi, còn axít folic giúp phát triển hệ thần kinh của em bé.
Hình ảnh minh họa: Ngũ Cốc Bầu Lạc Lạc Dr.Maya
Thành phần chính của ngũ cốc bầu Lạc Lạc Plus Hạt macca, hồ đào, hạt lanh, hạt chia, óc chó, yến mạch, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí, hạt sen, mè đen, hạt kê, gạo lứt huyết rồng, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, đậu xanh, đậu trắng, đậu nành,...
Ưu điểm nổi bật:
- Sản phẩm cung cấp một lượng lớn protein, chất xơ, canxi, sắt và axít folic. Những chất dinh dưỡng này quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
- Không chứa gluten, đây là một điểm mạnh đặc biệt của sản phẩm, đặc biệt đối với những phụ nữ có nhạy cảm hoặc dị ứng với gluten, cũng như những người bị bệnh celiac.
- Chất xơ có trong ngũ cốc giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón, một vấn đề thường gặp trong thai kỳ.
- Ngũ cốc này có thể được thưởng thức trực tiếp hoặc kết hợp với các món ăn khác như sữa chua, nước trái cây hoặc smoothie. Điều này tạo ra sự đa dạng và thú vị trong chế độ ăn hàng ngày của bà bầu.
- Ngũ Cốc Bầu Lạc Lạc Dr.Maya được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang bầu, đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng cao nhất.
Giá bán tham khảo: 299.000đ
5. Sữa Bột Colosmulti Mama Hỗ Trợ Bổ Sung Dưỡng Chất Cho Bà Bầu
Để giúp bạn chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, sữa bột Colosmulti Mama là một sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt dành riêng cho phụ nữ mang bầu.
Sữa bầu mama được thiết kế để cung cấp các dưỡng chất quan trọng mà bạn cần trong thời kỳ mang thai. Sữa chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cung cấp năng lượng và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong giai đoạn này.
Với các dưỡng chất như axit folic, sắt, canxi, vitamin D và omega-3, sữa bột Colosmulti Mama giúp hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh, xương, răng và não bộ của thai nhi. Điều này giúp đảm bảo thai nhi nhận đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh.
Sữa bột Colosmulti Mama rất dễ dùng. Bạn chỉ cần pha chế nhanh chóng với nước ấm và thưởng thức hương vị thơm ngon. Điều này giúp bạn tiện lợi và dễ dàng sử dụng nó trong thực đơn hàng ngày.
Hình ảnh minh họa: Sữa Bột Colosmulti Mama
Ưu điểm nổi bật:
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và thai nhi: Sữa bột Colosmulti Mama cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, bao gồm: protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất,...
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng: Sữa bột Colosmulti Mama giúp bà bầu bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, giúp mẹ khỏe mạnh và bé phát triển tốt.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống: Sữa bột Colosmulti Mama có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
Giá bán tham khảo:
Điểm danh 5 sản phẩm sữa bầu giàu dinh dưỡng, dễ uống tốt cho cả mẹ và thai nhi là chưa đủ phải không? Còn rất nhiều sản phẩm khác mà bạn có thể khám phá. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến từ các chuyên gia và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bạn và bé yêu của mình.
