Hiện nay, phong trào thể dục thể thao đã trở thành xu hướng phổ biến trong cộng đồng, thu hút đông đảo người dân tham gia rèn luyện sức khỏe. Ngoài các bộ môn thể thao truyền thống, rất nhiều khu dân cư hiện đã lắp đặt các dụng cụ thể thao ngoài trời để phục vụ người dân. Nếu bạn đang tìm mua dụng cụ thể thao ngoài trời cho đơn vị hoặc khu dân cư của mình, hãy liên hệ ngay với Dụng Cụ Thể Dục để được tư vấn và báo giá tốt nhất.
Dụng cụ thể thao ngoài trời là gì?
Dụng cụ thể thao ngoài trời là các thiết bị và máy tập được thiết kế đặc biệt để lắp đặt ngoài trời, hỗ trợ người dùng thực hiện các bài tập thể dục. Đặc điểm cơ bản của các dụng cụ ngoài trời là dễ sử dụng, khung máy chắc chắn và đặc biệt, chịu được các điều kiện thời tiết khắc nghiệt như nắng mưa thất thường.
Hiện nay, dụng cụ thể thao ngoài trời đã được lắp đặt rất nhiều tại các công viên, khu vui chơi công cộng và khu dân cư ở các thành phố lớn để đáp ứng nhu cầu tập luyện thể dục của người dân. Thậm chí, cả các khu dân cư nhỏ ở các xã, thị trấn cũng đã bắt đầu lắp đặt các dụng cụ và máy tập này.
Caption: Dụng cụ thể thao ngoài trời
Tại Việt Nam, dụng cụ thể thao ngoài trời được sản xuất trong nước và nhập khẩu từ nước ngoài. VifaSport và Sodex Sport là hai thương hiệu đáng tin cậy, sản xuất máy tập ngoài trời được đánh giá cao nhất. Ngoài ra, còn có một số đơn vị trong nước chuyên gia công và một số đơn vị chuyên nhập khẩu từ Trung Quốc.
Theo các chuyên gia, việc tập luyện thể dục ngoài trời nói chung và sử dụng các dụng cụ máy tập chuyên dụng nói riêng mang lại rất nhiều lợi ích như tăng cường sức khỏe, giảm cân, tăng sức đề kháng và phòng tránh các căn bệnh nguy hiểm, hấp thụ vitamin D tự nhiên và tinh thần thoải mái.
Giá cả và kinh nghiệm mua dụng cụ thể dục ngoài trời
Giá của dụng cụ thể thao ngoài trời thường cao hơn 2-3 lần so với dụng cụ dùng trong nhà và dao động rộng, phụ thuộc vào thiết bị và thương hiệu sản xuất. Mức giá của máy tập và dụng cụ ngoài trời dao động từ 5 triệu đồng đến hơn 40 triệu đồng.
Khi mua dụng cụ thể dục ngoài trời, bạn cần xác định mục đích sử dụng và diện tích lắp đặt của thiết bị. Bạn cũng cần ước lượng ngân sách mua sắm và lựa chọn thương hiệu uy tín.
Caption: Kinh nghiệm mua dụng cụ thể dục ngoài trời
Khi mua dụng cụ ngoài trời, hãy chọn các sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng và có đơn vị phân phối uy tín để đảm bảo chất lượng và thẩm mỹ.
Dưới đây là danh sách các dụng cụ thể thao ngoài trời phổ biến nhất, được lắp đặt tại các công viên và khu vui chơi ngoài trời:
- Xà đơn, xà kép ngoài trời
- Máy tập xoay eo
- Máy tập tay vai
- Máy tập gập bụng
- Máy tập chèo thuyền
- Máy đi bộ trên không
- Máy tập đạp xe ngoài trời
- Máy tập đẩy tay, kéo tay
- Máy tập chân
- Thiết bị tập toàn thân
Lợi ích khi tập với dụng cụ thể thao ngoài trời
Ngày nay, tập luyện thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe đang rất phát triển và thu hút đông đảo người dân. Tuy không phải ai cũng có thể mua được dụng cụ tại nhà hoặc tìm được chính sách lắp đặt miễn phí, nhưng rất nhiều khu dân cư đã tự cùng nhau đóng góp tiền để lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc tập luyện thể dục ngoài trời, đặc biệt là có sử dụng dụng cụ máy tập chuyên dụng, mang lại rất nhiều lợi ích như:
1. Giúp cải thiện tâm trạng vui vẻ
Người tập luyện ngoài trời thường cảm thấy hạnh phúc hơn 50% so với những người chỉ tập trong phòng gym. Khi tập luyện ngoài trời, bạn sẽ tiếp xúc với thiên nhiên nhiều hơn, hít thở không khí trong lành và nạp vào cơ thể nhiều năng lượng vui vẻ hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy, tập luyện ngoài trời giúp giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần.
2. Giúp tăng khả năng tập trung
Tập luyện ngoài trời giúp đầu óc cảm thấy thư thái và thoải mái, từ đó tăng cường khả năng tập trung. Nghiên cứu cho thấy, tập luyện ngoài trời giúp cải thiện khả năng tập trung đối với những người mắc chứng rối loạn tăng động. Hoạt động ngoài trời đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ và tăng cường sự tập trung.
3. Giúp vượt qua chính mình
Tập luyện ngoài trời giúp bạn vượt qua bản thân mình, vượt qua những khó khăn và vượt qua tình trạng lười biếng. Tập luyện ngoài trời giúp rèn luyện hành vi tích cực và giúp bạn đạt được hiệu quả tối đa.
4. Giúp duy trì cân nặng
Tập luyện ngoài trời giúp bạn duy trì cân nặng ổn định và ngăn ngừa béo phì. Các hoạt động ngoài trời mang lại sự năng động và hoạt bát, hạn chế tình trạng tăng cân. Ngoài ra, tập luyện còn giúp tăng cường trao đổi chất và duy trì cân nặng lý tưởng.
5. Tăng cường năng lượng
Tập luyện ngoài trời giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Khi thực hiện các hoạt động ngoài trời, cơ thể như được truyền thêm sức mạnh và năng lượng sống dồi dào. Mỗi ngày dành ít nhất 20 phút để tập luyện ngoài trời sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng và duy trì sự khỏe mạnh.
6. Suy giảm các bệnh mãn tính
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện ngoài trời giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho những người bị bệnh mãn tính như suy tim, tiểu đường. Người thường xuyên tập luyện thể dục ngoài trời thường có sức khỏe tốt hơn và đối phó tốt hơn với các căn bệnh mãn tính.
7. Giúp điều trị chứng mất ngủ
Tập luyện thể dục ngoài trời giúp giảm thiểu triệu chứng mất ngủ và khó ngủ. Hít thở không khí trong lành và nhiều oxy khi tập luyện ngoài trời giúp bạn cải thiện giấc ngủ.
8. Giúp cung cấp vitamin D
Hoạt động ngoài trời cung cấp lượng vitamin D dồi dào cho cơ thể. Vitamin D có tác dụng phát triển cơ bắp, giúp xương chắc khỏe và cung cấp oxy cho cơ thể. Đặc biệt, việc tập luyện ngoài trời vào buổi sáng giúp hấp thụ vitamin D tốt nhất.
9. Tiết kiệm chi phí
Thực hiện các bài tập với dụng cụ thể thao ngoài trời giúp bạn tiết kiệm chi phí so với việc đến phòng gym. Các công viên hiện nay đã trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện ngoài trời và hỗ trợ tập cho tất cả mọi người.
Địa chỉ mua dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín?
Dụng Cụ Thể Dục là đơn vị chuyên bán máy tập và dụng cụ thể thao ngoài trời dùng để lắp đặt cho công viên, chung cư, sân vườn, và nhiều nơi khác. Tại Dụng Cụ Thể Dục, bạn có thể tìm thấy đầy đủ các thiết bị với mẫu mã đa dạng từ các thương hiệu uy tín. Chúng tôi cam kết cung cấp hàng chính hãng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá thành luôn rẻ nhất. Chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ giao hàng và lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời tại tất cả các tỉnh thành trên toàn quốc. Bảo hành chính hãng và dịch vụ bảo trì lâu dài cũng được đảm bảo.
Nếu bạn có nhu cầu mua dụng cụ thể thao ngoài trời, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại 0969131990 để được tư vấn và báo giá tốt nhất. Dụng Cụ Thể Dục rất hân hạnh được phục vụ bạn!
Đọc thêm ▾
