Uống nước rau diếp cá đun sôi: Lợi ích và lưu ý khi sử dụng
Nếu bạn đang phân vân giữa việc uống nước đun sôi để nguội hay nước lọc, hãy thử xem xét uống nước rau diếp cá đun sôi. Rau diếp cá không chỉ là một loại...
Cách tăng cân cho người gầy lâu năm hiệu quả, an toàn
Để có một hình dáng cơ thể cân đối không chỉ giúp bạn trở nên hấp dẫn mà còn bảo vệ sức khỏe. Việc thiếu cân lâu năm có thể gây ra nhiều vấn đề...
Giải đáp: Cây mã đề nấu nước uống có tác dụng gì?
Cây mã đề là một loại cây thuốc dân gian phổ biến ở Việt Nam, được người dân sử dụng như một vị thuốc dân gian. Vậy cây mã đề nấu nước uống có tác...
Mách bạn cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 3 ngày
Để giảm cân cấp tốc, chị em phụ nữ phải trải qua một quá trình kết hợp cả tập luyện và chế độ ăn uống. Vì vậy việc thực hiện sẽ tốn nhiều công sức...
Máy tập chạy bộ: Sự tiện lợi và độc đáo đáng mua?
Hình ảnh chỉ có tính minh họa
Máy tập chạy bộ là một thiết bị tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe và nâng cao sự dẻo dai của cơ thể. Trên thị trường hiện nay, có hai loại máy...
Rau củ quả nào có nhiều chất xơ?
Chúng ta hầu như đều không cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Khuyến nghị lượng chất xơ hàng ngày là 25 gam cho phụ nữ và 38 gam...
Thể dục thể thao: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Việc rèn luyện thể dục và thể thao không chỉ quan trọng để duy trì sức khỏe mà còn giúp tăng cường tinh thần. Tập luyện có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, vì...
Cây khế: Tìm hiểu về đặc điểm, công dụng và giá trị dinh dưỡng của nó
Cây Khế, một cây trồng ăn quả phổ biến ở nhiều vùng quê Việt Nam, không chỉ mang lại ẩm thực đặc trưng mà còn là nguồn cung cấp bóng mát hiệu quả. Cùng tìm...
Vitamin E: Thực phẩm giàu vitamin E là gì?
Nhu cầu bổ sung thực phẩm giàu vitamin E hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đâu là những thực phẩm giàu vitamin E? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới...
10 Loại Trái Cây Tốt Cho Mẹ Sau Sinh Mổ: Lợi Sữa, Liền Sẹo, Ngừa Thiếu Máu
Trong quá trình phục hồi sau sinh mổ, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng là rất quan trọng. Chính vì vậy, việc lựa chọn trái cây phù hợp sẽ giúp mẹ sau sinh...
Mẹ bầu 3 tháng đầu có nên ăn sầu riêng không?
Sầu riêng - một loại trái cây thơm ngon, béo ngậy và đặc trưng, đã trở thành một trong những món ăn được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ mang thai....
TS.BS Bùi Chí Thương - Một Chuyên Gia Sản Phụ Khoa
Giới thiệu về bác sĩ Bùi Chí Thương
TS.BS Bùi Chí Thương là một chuyên gia về sản phụ khoa của Bệnh viện Đại Học Y Dược và Bệnh viện Từ Dũ. Với hơn 20...
Hóa Hữu Cơ: Các Khái Niệm Cơ Bản Về Hợp Chất Hữu Cơ Và Hiđrocacbon
Hóa hữu cơ là một lĩnh vực trong ngành hóa học nghiên cứu về các hợp chất chứa cacbon. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các khái niệm cơ bản liên...
Tên Tiên, Tiến có ý nghĩa gì? 73+ Tên đệm cho tên Tiên, Tiến dễ thương
Tên Tiên, Tiến có ý nghĩa gì? Đây có phải tên gọi mang đến những thông điệp tốt đẹp, may mắn cho bé không? Hãy cùng GenZ Làm Mẹ giải mã ý nghĩa tên Tiên,...