Chè dưỡng nhan là một loại chè độc đáo kết hợp với những loại thảo dược quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp và sức đề kháng. Vậy những loại thảo dược đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây.
Các Nguyên Liệu Thông Dụng Trong Chè Dưỡng Nhan
Chè dưỡng nhan được chế biến từ nhiều loại thảo mộc quý như táo đỏ, tuyết yến, bồ mễ, lệ đào, đông trùng hạ thảo, nấm tuyết, kỉ tử, hạt chia, lá dứa, hạt sen, long nhãn, và đường phèn. Tuy nhiên, trong những loại này, có 10 vị chính được sử dụng phổ biến.
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Chè Dưỡng Nhan
Tên riêng đã thôi thúc chúng ta muốn biết ngay những tác dụng tuyệt vời mà chè dưỡng nhan mang lại. Hãy cùng khám phá những điều này:
Làm Đẹp Da
Chè dưỡng nhan giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố dưới da, làm cho lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm mụn, mang lại làn da trắng mịn. Với những người thường xuyên bị mụn do gan nóng, chè dưỡng nhan còn giúp giải độc gan, mụn và thanh nhiệt cơ thể.
Giảm Cân
Thêm chè dưỡng nhan vào thực đơn hàng ngày giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác đói và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch
Chè dưỡng nhan giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch như huyết áp cao, tắc nghẽn mạch máu, máu đông, và xơ vữa động mạch. Chúng còn giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể hiệu quả hơn.
Thanh Nhiệt Giải Độc
Chè dưỡng nhan có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng bức khiến chúng ta dễ cảm thấy khó chịu và cáu giận. Với những dược liệu Đông y, chè dưỡng nhan giúp làm mát gan, lợi tiểu, và đào thải độc tố trong cơ thể.
Bí Quyết Nấu Chè Dưỡng Nhan Thơm Ngon
Để nấu một nồi chè dưỡng nhan thơm ngon, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Long nhãn: 30g
- Đường phèn: 300g
- Lá dứa: 4-5 lá.
- Táo đỏ: 100g
- Tuyết yến: 10g
- Bồ mễ: 10g
- Nhựa đào: 10g
- Kỉ tử: 20g
- Hạt chia: 10g
- Hạt sen: 50g
Sơ chế các nguyên liệu:
- Ngâm tuyết yến, nhựa đào và hạt sen khô trong nước trong 12 giờ để nở và trở nên mềm mịn.
- Ngâm bồ mễ trong nước trong 5 phút.
- Cắt lát táo đỏ, loại bỏ hạt.
- Rửa sạch các nguyên liệu còn lại.
Cách nấu:
- Đun hạt sen với khoảng 1,5 lít nước ở lửa vừa. Khi hạt sen gần mềm, thêm táo đỏ và bồ mễ, nấu trong 10-15 phút.
- Cho kỉ tử, long nhãn, đường phèn đập nhỏ, lá dứa vào và nấu thêm 3 phút. Chú ý để lửa vừa và hớt bọt, vớt chỉ ra khỏi nồi.
- Thêm tuyết yến, nhựa đào và hạt chia vào nước, đun sôi đều và tắt bếp.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Chè Dưỡng Nhan
- Sử dụng đường phèn viên để chè có màu sắc hấp dẫn và vị ngon.
- Phụ nữ mang thai không nên sử dụng chè dưỡng nhan do tính hàn và chỉ nên dùng chè này từ 2-3 lần trong một tuần.
Cách Bảo Quản Chè Dưỡng Nhan
- Chè dưỡng nhan nên được bảo quản trong ngăn mát và tiêu thụ trong vòng 5 ngày.
- Để đặt mua chè dưỡng nhan chất lượng, bạn có thể liên hệ hotline đặt hàng: 0388 264 868.
Kết Luận
Chè dưỡng nhan không chỉ là món đồ uống ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy thử nấu chè dưỡng nhan thơm ngon và trải nghiệm những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
