Khả năng tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Dù có bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng đắt tiền nhưng nếu trẻ tiêu hóa kém, không hấp thụ được thì cũng vô tác dụng. Bởi vậy, nhiều phụ huynh đang tìm kiếm một loại sữa tiêu hóa , đáp ứng hai tiêu chí quan trọng là bổ sung dinh dưỡng và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn. Dưới đây là top 11 sản phẩm sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé được đánh giá bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.
1. Vì sao nên chọn sữa hỗ trợ tiêu hóa cho bé?
Trước tiên, hãy hiểu cấu tạo hệ tiêu hóa của bé gồm ống tiêu hóa đi từ miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già đến hậu môn và hai cơ quan là gan và tuyến tụy sẽ trực tiếp tham gia vào quá trình hấp thu - chuyển hóa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.
Trẻ nhỏ có khả năng tiêu hóa kém hơn người lớn là vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, đặc biệt là với trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời vì những lý do sau:
- Thực quản ngắn, thành thực quản mỏng và kém đàn hồi, cơ thắt thực quản dưới còn yếu nên trẻ dễ bị nôn trớ.
- Dung tích dạ dày nhỏ và nằm ngang. Theo sự phát triển của trẻ mà dung tích dạ dày sẽ lớn hơn và chuyển sang vị trí dọc.
- Chức năng tiêu hóa kém do thiếu các enzyme tiêu hóa nội sinh.
- Ít dịch vị, chất lượng dịch vị tiêu hóa kém.
- Số lượng lợi khuẩn trong đường ruột rất hạn chế nên khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng kém.
Hơn nữa, trẻ nhỏ chưa mọc đủ răng nên việc nhai kỹ thức ăn hỗ trợ quá trình tiêu hóa cũng chưa thực sự hiệu quả. Phải từ 2 - 3 tuổi trở lên, hệ tiêu hóa của trẻ mới hình thành toàn diện giống như người lớn.
2. Dấu hiệu nhận biết trẻ có hệ tiêu hóa kém
- Biếng ăn: khả năng tiêu hóa kém làm mất cảm giác hứng thú với đồ ăn, trẻ có hiện tượng chán ăn, bỏ bữa.
- Chậm tăng cân: trẻ biếng ăn hoặc ngay cả khi ăn uống tốt nhưng vẫn chững cân là do hệ tiêu hóa kém không giúp trẻ hấp thu đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Nôn trớ: thực quản co thắt kém dẫn đến trào ngược, nôn trớ.
- Tiêu chảy: trẻ đi vệ sinh phân lỏng trên 3 lần/ngày, bé có triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, căng tức bụng rất khó chịu.
- Táo bón: phải 2 - 3 ngày bé mới đi vệ sinh, khó đi, cảm giác cứng bụng, đi ngoài ra máu, bé quấy khóc.
- Đi ngoài phân sống: có mùi nặng hơn kèm chất nhầy do sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
3. Hướng dẫn chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé
-
Sữa phù hợp với độ tuổi của bé: Không giống như sữa mẹ có khả năng tự điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu phát triển của con. Với sữa công thức bạn cần chọn đúng loại sữa dành cho độ tuổi của bé. Không thể nào cho bé dưới 1 tuổi uống sữa của bé trên 2 tuổi hay ngược lại. Việc thiếu hay thừa dinh dưỡng đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con. Hơn nữa với trẻ nhỏ sử dụng sữa cho độ tuổi lớn hơn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa càng thêm nghiêm trọng.
-
Sữa công thức mô phỏng sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ chứa lượng kháng thể quý giá đối với hệ tiêu hóa non nớt của bé mà còn có mùi vị tự nhiên quen thuộc. Vì vậy khi chọn sữa cho bé mẹ nên chọn loại sữa có công thức mô phỏng sữa mẹ vừa cung cấp đủ dinh dưỡng, vừa giúp bé dễ hấp thu hơn, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.
-
Thành phần dinh dưỡng:
- Lợi khuẩn (men vi sinh): ức chế hoạt động và sự phát triển của vi khuẩn có hại, bảo vệ đường ruột hoạt động tốt, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
- Chất xơ hòa tan (prebiotics): chính là thức ăn cho các lợi khuẩn sinh sôi và phát triển, hình thành hệ thống lợi khuẩn hùng hậu, giúp trẻ ăn ngon, không bị táo bón và hạn chế tối đa các vấn đề rối loạn tiêu hóa.
- Chất đạm (protein): chọn sữa công thức cho bé có đạm sữa dễ tiêu hóa và hấp thu. Mẹ nên ưu tiên chọn sữa có chứa đạm Lactoferrin là loại đạm có khả năng tăng cường miễn dịch, chống viêm, kháng virus, ngăn ngừa hại khuẩn và tốt cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa.
- Vitamin và khoáng chất: hàm lượng cao, đa dạng và phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ, bao gồm vitamin A, C, D, vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, magie, kẽm, kali,...
-
Nguồn sữa sạch và an toàn: Tiêu chí chọn sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém là thành phần an toàn, đạm sữa nhỏ và không bị biến tính. Sữa hữu cơ được sản xuất từ nguồn sữa sạch, bò thuần chủng sẽ là lựa chọn tốt nhất. Khi trẻ uống sữa sẽ hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng, không lo tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật, hormone tăng trưởng hay các thành phần biến đổi gen độc hại khác.
4. Đánh giá top 11 sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé
1. Sữa Aptamil Profutura Toddler số 3
- Thương hiệu: Aptamil
- Xuất xứ: Úc
- Giá bán: từ 809.000 - 885.000đ/hộp 900g
Sữa Aptamil Profutura Toddler số 3 là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cung cấp dưỡng chất đáp ứng nhu cầu của trẻ ở độ tuổi phát triển, hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao, cải thiện tình trạng thấp còi, suy dinh dưỡng. Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng số lượng lợi khuẩn, bảo vệ đường ruột, ngăn ngừa táo bón. Men vi sinh Probiotic có trong sữa aptamil bạc số 3 cải thiện hiện tượng táo bón thường thấy ở trẻ khi uống sữa bột.
Ưu điểm:
- Nguồn dinh dưỡng hoàn hảo.
- Hỗ trợ hoạt động tiêu hóa.
- Cung cấp sắt, kẽm, iốt.
Khuyết điểm:
- Sữa sau khi mở nên sử dụng hết trong vòng 4 tuần.
Đối tượng sử dụng: trẻ từ 1 - 3 tuổi.
Hướng dẫn sử dụng:
- Tỷ lệ là 1 thìa gạt ngang với 50ml nước, mẹ pha sữa tùy theo nhu cầu bé uống hàng ngày.
- Khuấy đến khi sữa tan hoàn toàn thì cho bé sử dụng.
2. Sữa Meiji số 0 cho trẻ sơ sinh
- Thương hiệu: Meiji
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Giá bán: từ 459.000 - 590.000đ/hộp 800g
Sữa Meiji số 0 là sữa dành cho trẻ sơ sinh dễ tiêu hóa, hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ trong giai đoạn đầu đời nên các mẹ yên tâm nhé. Sữa Meiji số 0 có chứa chất xơ hòa tan FOS, tăng cường hình thành lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa cho bé ăn ngon, hấp thu tốt, cải thiện và dự phòng các vấn đề về đường tiêu hóa.
Ưu điểm:
- Sữa Meiji số 0 có chứa chất xơ hòa tan FOS, tăng cường hình thành lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa cho bé ăn ngon, hấp thu tốt, cải thiện và dự phòng các vấn đề về đường tiêu hóa.
- Các nucleotide tương tự như sữa mẹ giúp trẻ tăng cường miễn dịch, đảm bảo sự phát triển bình thường, khỏe mạnh.
- Cung cấp đa dạng các loại khoáng chất gồm sắt, canxi, vitamin D, vitamin C, DHA, Omega 3, Omega 6, taurine,...hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao, cân nặng và phát triển trí não.
Khuyết điểm:
- Cách pha sữa cầu kỳ, cần đảm bảo đúng nhiệt độ và lượng nước để có bữa ăn dinh dưỡng cho bé.
Đối tượng sử dụng: trẻ sơ sinh từ 0 - 12 tháng tuổi.
Hướng dẫn sử dụng:
- Tỷ lệ 1 muỗng gạt ngang (2.7g bột sữa) pha với 20ml nước ấm 70 độ bằng ⅔ lượng sữa cần pha.
- Cho bột sữa vào lắc đều, tiếp theo cho nước sôi để nguội để đạt đủ lượng sữa cần pha.
- Để nguội đến khi còn 38 độ với cho bé uống.
3. Sữa PediaSure Grow & Gain
- Thương hiệu: Pediasure
- Xuất xứ: Mỹ
- Giá bán: từ 479.000 - 530.000đ/hộp 400g
Sữa PediaSure Grow & Gain là sữa hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ biếng ăn, còi xương, su
