Sữa cho người già, người cao tuổi là một trong những sản phẩm hỗ trợ phục hồi sức khỏe cũng như cung cấp dưỡng chất cho người lớn ở độ tuổi từ 40 trở lên. Thị trường hiện nay có nhiều thương hiệu sữa dành cho người cao tuổi khác nhau có những công dụng như sữa xương khớp, sữa dinh dưỡng,… Ngay bây giờ, hãy cùng Chanh Tươi Review tìm hiểu chi tiết nhé!
Có nên bổ sung sữa cho người già không?
Người lớn ở độ tuổi cao thường gặp các dấu hiệu như mất hứng thú với ăn uống, khó ăn thực phẩm khô, cứng, cảm thấy đau đớn ở xương khớp, và có thể xuất hiện các vấn đề sức khỏe khác. Những biểu hiện này thường xuất phát từ quá trình lão hóa của cơ thể, và do đó, việc bổ sung sữa có thể giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết, cũng như tăng cường quá trình phục hồi sức khỏe.
Sữa dành cho người lớn tuổi chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, chất béo, đạm, vitamin và kẽm, cung cấp nguồn dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể. Điều này có thể giúp hạn chế tình trạng loãng xương và đau đớn ở xương khớp, đặc biệt là ở những người cao tuổi.
Ngoài ra, sữa bột dành cho người lớn cũng có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi và giúp ngăn ngừa nguy cơ béo phì.
Các tiêu chí lựa chọn sữa dành cho người già
Tùy theo tình trạng cơ thể, nhu cầu chăm sóc sức khỏe khác nhau mà bạn có thể lựa chọn các loại sữa cho người già phù hợp. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần nắm rõ để mua đúng công thức sữa dành cho người già phù hợp.
1. Chọn sữa cho người lớn tuổi mắc bệnh xương khớp
Xương khớp là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, gây hạn chế vận động và đau nhức liên tục. Để hỗ trợ sức khỏe xương khớp, bạn cần tìm loại sữa chứa canxi và cân nhắc sữa bổ sung photpho, magie và vitamin D3. Những thành phần này hỗ trợ xương phát triển khỏe mạnh. Hãy cân nhắc chọn sữa có hàm lượng FOS cao và enzym để hỗ trợ tiêu hoá.
2. Chọn sữa cho người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường
Người lớn cao tuổi bị tiểu đường cần tuân theo chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát tình trạng. Trong trường hợp này, sữa thực vật có thể là lựa chọn tốt hơn, bởi chúng thường có hàm lượng đường thấp và chất xơ cao, giúp cải thiện huyết áp và kiểm soát lượng đường trong cơ thể.
Sữa tách kem hoặc sữa tách béo cũng là sự lựa chọn hợp lý, vì chất béo bão hòa có thể gây tăng cường rủi ro về tim mạch.
3. Chọn sữa cho người lớn tuổi mắc vấn đề đường ruột
Hệ tiêu hoá của người cao tuổi thường yếu, và một số người có thể không dung nạp được lactose trong sữa. Khi chọn sữa, hãy chú ý đọc thành phần bao bì và tránh các sản phẩm chứa lactose.
Nếu người cao tuổi gặp khó khăn với lactose, lựa chọn sữa không lactose sẽ giúp tránh tình trạng khó tiêu hóa và triệu chứng không mong muốn.
Review top 10 loại sữa cho người già được ưa chuộng nhất hiện nay
Nên mua sữa gì cho người già? Nếu bạn vẫn còn đang cân nhắc không biết nên mua loại sữa nào tốt cho người già, người lớn tuổi, hãy cùng Chanh Tươi Review tham khảo một số gợi ý nổi bật đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay!
Lưu ý: Do có rất nhiều công thức sữa dành cho người già khác nhau nên ở đây, mình sẽ chia sẻ những sản phẩm nổi bật, tiêu biểu nhất cho từng nhóm sản phẩm nhé!
1. Sữa Anlene cho người già: Anlene Gold 5X
Trong số các loại sữa Anlene dành cho người cao tuổi, sữa Anlene Gold 5X là dòng sản phẩm nổi bật. Anlene Gold 5X thuộc thương hiệu Fonterra, một tập đoàn chuyên cung cấp sản phẩm sữa từ New Zealand. Mặc dù mới ra mắt trên thị trường nhưng Anlene Gold 5X đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người dùng. Với hỗn hợp dinh dưỡng cân đối, sản phẩm này là sự lựa chọn tối ưu cho những người mong muốn cải thiện cơ bắp và mật độ xương.
Thành phần nổi bật:
- Canxi: Hỗ trợ cấu trúc xương, giảm mất xương theo thời gian.
- Vitamin D: Tăng khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.
- Magie: Duy trì liên kết canxi, cải thiện chức năng cơ và xương.
- Collagen: Cải thiện sụn khớp và linh hoạt khớp.
- Vitamin C, E: Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và khớp.
- Protein: Cung cấp năng lượng, phát triển cơ và xương.
Đánh giá sản phẩm:
- Tăng tính linh hoạt cho khớp.
- Hỗ trợ phát triển cơ bắp.
- Cải thiện sự nhanh nhẹn trong di chuyển.
- Cung cấp lượng năng lượng dồi dào.
- Bảo vệ và làm chắc khỏe hệ xương.
- Giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn.
- Bổ sung canxi cho cơ thể một cách dồi dào.
- Hiệu quả trong việc ngăn ngừa loãng xương.
- Hương vị thơm ngon và dễ uống.
- Giá cả hợp lý, phù hợp với đa số người.
- Thấp đường, ít chất béo, thích hợp cho người trung niên.
- Hiệu quả hỗ trợ sức khỏe xương khớp cho người trên 40 tuổi.
- Xem thêm sữa Anlene hộp giấy pha sẵn cho người già tại đây:
2. Sữa non cho người già Alpha Lipid
Sữa non Alpha Lipid là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được tạo ra từ nguồn sữa non bò New Zealand, với việc nuôi bò hoàn toàn tự nhiên. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm sức kháng. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào, và giảm quá trình lão hóa. Được xem như thực phẩm quý giá cho sức khỏe, sữa non mang đến nhiều lợi ích to lớn cho cơ thể.
Thành phần nổi bật:
- Chứa 300mg kháng thể trong mỗi 16g để hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể.
- 1000mg canxi trong mỗi 16g.
- Chứa 1 tỷ lợi khuẩn probiotic trong mỗi 16g, sữa non hỗ trợ cân bằng vi sinh đường ruột.
- Bổ sung vitamin A, nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin E và vitamin D để duy trì sức khỏe tổng thể.
- Các khoáng chất quan trọng như canxi, sắt, magiê và axit folic.
Đánh giá sản phẩm:
- Sản phẩm sữa cho người già cung cấp canxi cần thiết, giúp chuyển hóa xương hiệu quả, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn.
- Hỗ trợ quá trình chuyển hóa tổng thể của cơ thể.
- Sản phẩm không chỉ giúp điều trị các vết thương sau phẫu thuật mà còn hỗ trợ trong việc phục hồi sau mắc bệnh viêm nhiễm.
- Bổ sung lợi khuẩn probiotic, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh về đại tràng và viêm ruột, đồng thời duy trì sự cân bằng vi sinh trong đường ruột.
- Kích thích sản xuất tế bào nội sinh, giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh.
- Hỗ trợ trong việc điều trị bệnh lý tiểu đường và các vấn đề về tim mạch.
- Nhờ công thức độc đáo, sản phẩm được hấp thu dưỡng chất vào cơ thể một cách hiệu quả, mang lại tác động nhanh chóng.
3. Sữa Ensure Gold cho người già
Sản phẩm sữa Ensure Gold đã được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của một loạt các đối tượng, từ trẻ nhỏ cho đến phụ nữ mang thai và người già cao tuổi. Ensure Gold chứa đa dạng các dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của những người cao tuổi, những người có vấn đề về tăng trưởng cân nặng và cả những người đang trong giai đoạn phục hồi sau bệnh. Bên cạnh đó, sữa còn có khả năng tăng cường trí nhớ, cải thiện quá trình tiêu hóa và đồng thời hỗ trợ sức khỏe xương, đảm bảo chúng mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Thành phần nổi bật:
- Thành phần quan trọng là fructo-oligosaccharides (FOS), một loại chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa
- FOS kết hợp với Inulin tạo nên Beneo™Synergy 1, một công thức độc quyền giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn, từ đó tăng cường sức khỏe xương khớp
- Giàu PUFA và MUFA - chất béo không no có tác dụng bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Đánh giá sản phẩm:
- Sữa Ensure Gold là sữa bổ sung dinh dưỡng cho người lớn, người già, người suy nhược cơ thể và cần phục hồi sức khỏe. Chứa 30 loại vitamin, axit béo omega 3, omega 6, protein, carbohydrate và FOS, giúp xương chắc khỏe, tim mạch khỏe mạnh, trí nhớ tốt và hệ tiêu hóa tốt.
- Có nồng độ Natri và cholesterol thấp, phù hợp với người cao huyết áp.
- Có nhiều hương vị để lựa chọn: vani, vani ít ngọt, cà phê và lúa mạch ít ngọt.
4. Sữa Sure Prevent cho người cao tuổi
Loại sữa cho người cao tuổi tiếp theo mà Chanh Tươi Review muốn chia sẻ đến bạn chính là sữa bột cho người lớn tuổi Vinamilk Sure Prevent dinh dưỡng. Sữa Sure Prevent là sản phẩm phù hợp cho người cao tuổi, người có sức khỏe yếu, người đang bị ốm hoặc mới hồi phục. Sữa có thể cung cấp dinh dưỡng cho một bữa ăn khi người dùng không muốn ăn nhiều. Sản phẩm còn có lợi cho tim mạch vì nó giảm lượng cholesterol trong máu.
Thành phần nổi bật:
- Thành phần quan trọng là fructo-oligosaccharides (FOS), một loại chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa
- FOS kết hợp với Inulin tạo nên Beneo™Synergy 1, một công thức độc quyền giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn, từ đó tăng cường sức khỏe xương khớp
- Giàu PUFA và MUFA - chất béo không no có tác dụng bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Đánh giá sản phẩm:
- Chứa các thành phần giúp hệ xương khớp khỏe mạnh, như Canxi, Vitamin K2 và Collagen thủy phân.
- Sterol Esters thực vật và Omega 3 - DHA trong sữa dành cho người lớn tuổi Sure Prevent giúp ngăn ngừa và giảm cholesterol xấu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Bổ sung Glucoraphanin từ mầm bông cải xanh, vitamin nhóm B, A, C, E, Kẽm và Selen, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tinh thần.
- Hỗ trợ não bộ với SPS (Soy Phosphatidylserine) & Cholin, giúp nâng cao trí nhớ và phòng ngừa suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.
5. Sữa non Diasure Canxi xương khớp cho người già
Diasure Canxi là sữa dinh dưỡng của Việt Nam với công thức giàu dinh dưỡng và năng lượng giúp xương
