Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị quen thuộc và hữu ích cho việc tập luyện. Nhưng bạn có biết cấu tạo của máy chạy bộ tại nhà ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về cấu tạo của chiếc máy chạy bộ và những lợi ích mà nó mang lại.
Tìm hiểu về máy chạy bộ trong nhà
Máy chạy bộ trong nhà là một thiết bị tập luyện chạy bộ cố định tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Máy chạy bộ tại nhà được cấu tạo từ khung sườn, thảm chạy, động cơ,... Máy hoạt động nhờ sự tác động của lực chân người tập lên thảm chạy, tạo ra chuyển động băng chuyền.
Máy chạy bộ tại nhà Hasuta
Máy chạy bộ tại nhà giúp bạn tập luyện một cách hiệu quả và tránh những chấn thương không cần thiết. Nếu bạn muốn tập chạy bộ mà không muốn ra ngoài đường, máy chạy bộ tại nhà chính là lựa chọn phù hợp.
Lợi ích của máy chạy bộ tại nhà
-
Hỗ trợ giảm cân: Máy chạy bộ tại nhà cho phép bạn thay đổi tốc độ và độ dốc để đốt cháy nhiều calo và chất béo. Đặc biệt, với những người có mục tiêu giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn, tập luyện đúng cách với máy chạy bộ tại nhà sẽ mang lại hiệu quả như ý.
-
Tăng cường sức khỏe: Chạy bộ là một bộ môn thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài việc cải thiện sức bền và sự dẻo dai, bạn còn có thể kết hợp nghe nhạc khi chạy bộ để thư giãn tốt hơn. Việc tập nhẹ nhàng như đi bộ trên máy chạy bộ tại nhà cũng giúp cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
-
Xây dựng cơ bắp: Máy chạy bộ cũng có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp. Để có cơ bắp cuồn cuộn, bạn cần đốt cháy mỡ thừa và giảm béo toàn thân. Bắt đầu với máy chạy bộ, sau đó tiếp tục với các bài tập tăng cơ ngực, tay, đùi và cơ bụng.
Đặc điểm nổi bật của máy chạy bộ tại nhà
Máy chạy bộ tại nhà có công suất lớn
Các dòng máy chạy bộ cao cấp có công suất khác biệt so với những dòng thông thường. Công suất lớn giúp quá trình chạy bộ diễn ra hiệu quả hơn và máy bền lâu hơn. Thông thường, những dòng máy chạy bộ cao cấp có công suất từ 2.0 HP trở lên.
Máy chạy bộ tại nhà có kết cấu chắc khỏe
Máy chạy bộ cao cấp có kết cấu rất chắc chắn, từ thiết kế cho đến khung hình. Các dòng chạy bộ cao cấp có thiết kế khung thép chịu lực, không bị mài mòn và bong tróc bề mặt. Điều này giúp máy chịu được tải trọng người dùng lên tới 100kg và tạo sự an toàn và yên tâm trong quá trình tập luyện.
Máy chạy bộ tại nhà có tính năng đa dạng
Máy chạy bộ cao cấp có tính năng đa dạng hơn rất nhiều so với những dòng thông thường. Ngoài những nút điều khiển cơ bản như bật/tắt máy và điều chỉnh tốc độ, máy chạy bộ cao cấp còn có màn hình hiển thị sắc nét, tích hợp giải trí đa phương tiện, chương trình tập luyện được cài đặt sẵn, và nhiều tính năng khác.
Máy chạy bộ tại nhà có thiết kế tinh tế
Dòng máy chạy bộ cao cấp thường có thiết kế sang trọng, mang lại vẻ đẹp và hiện đại cho không gian nhà. Bạn có thể tận hưởng không chỉ việc tập luyện mà còn sự lịch sự trong thiết kế của máy chạy bộ.
Thông tin cơ bản của máy chạy bộ tại nhà
Máy chạy bộ tại nhà gồm các thông tin cơ bản như băng tải, khung sườn, hệ thống chân máy, động cơ, khóa an toàn, chức năng nâng dốc tự động, cảm biến hồng ngoại thông minh và tính năng gấp gọn. Mỗi bộ phận đóng vai trò quan trọng để máy chạy bộ hoạt động trơn tru và ổn định.
Cấu tạo của máy chạy bộ tại nhà
Màn hình
Màn hình của máy chạy bộ tại nhà được thiết kế vô cùng tiện nghi, với màn hình LED trực quan hiển thị các thông số như thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim,... Tất cả các nút điều chỉnh như bật/tắt máy, tăng/giảm tốc độ, độ dốc được tích hợp đầy đủ trên phần đầu máy.
Tận hưởng âm nhạc và giải trí ngay trên màn hình
Thảm
Thảm chạy của máy chạy bộ có kích thước và độ dày phù hợp để mang lại cảm giác thoải mái và an toàn cho người tập luyện. Kích thước thảm chạy của băng tải càng lớn, càng tạo không gian tập luyện thoải mái và an toàn hơn.
Động cơ
Động cơ là một phần quan trọng trong cấu tạo máy chạy bộ. Động cơ làm chạy băng tải và hoạt động của máy. Động cơ máy chạy bộ tại nhà thường có công suất từ 1.5 HP - 7.0 HP, có thể đáp ứng cho nhiều người với trọng lượng từ 60kg - 300kg.
Chế độ nâng dốc
Máy chạy bộ tại nhà cho phép bạn tập luyện trên địa hình đa dạng với độ dốc như ngoài thực địa. Độ dốc có thể được điều chỉnh bằng tay hoặc tự động. Độ dốc thường từ 15% - 20%, tùy vào từng dòng máy.
Thiết kế tay cầm
Tay cầm của máy chạy bộ Hasuta được thiết kế chắc chắn và rộng vừa phải để giữ cho người tập không bị cách biệt. Tay cầm gắn liền với phần đầu máy để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Hai bên đầu máy còn có hộc đựng nước và điện thoại giúp bạn không bị gián đoạn khi tập luyện.
Địa chỉ bán máy chạy bộ tại nhà uy tín
Nếu bạn quan tâm đến máy chạy bộ tại nhà Hasuta, bạn có thể tìm đến các showroom uy tín tại Hà Đông. Hasuta cam kết mang lại sản phẩm chất lượng và tận tâm phục vụ mọi gia đình trong việc bảo vệ sức khỏe của mình.
Showroom Hasuta - Địa chỉ tin cậy cho sản phẩm chăm sóc sức khỏe và đồ thể thao
