Trong những năm gần đây, máy chạy bộ đã trở thành thiết bị tập luyện thể dục không thể thiếu trong nhiều gia đình, đặc biệt là trong thời gian dịch Covid-19 khi không thể đến phòng tập hay tập luyện ngoài trời. Máy chạy bộ không chỉ đáp ứng nhu cầu đi bộ và chạy bộ, mà còn hỗ trợ tập bụng và massage thư giãn. Tuy nhiên, một yếu tố quan trọng mà ít người chú ý đến khi chọn mua máy chạy bộ là kích thước của máy. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem kích thước nào là phù hợp cho máy chạy bộ.
Tại sao kích thước máy chạy bộ lại quan trọng?
Máy chạy bộ có nhiều bộ phận quan trọng như mô tơ, chip thông minh và khung máy. Mặc dù khung máy ít được để ý, nhưng nó là bộ phận quan trọng để gắn các bộ phận khác nhau. Khung máy thường được làm từ thép chịu lực, có độ bền cao và được sơn tĩnh điện để tăng thẩm mỹ và chống gỉ. Kích thước của khung máy ảnh hưởng đến kết cấu và độ chắc chắn của máy chạy bộ. Máy có khung lớn sẽ tạo ra một vùng chạy chắc chắn, chịu được trọng lượng cơ thể và lực tác động khi chạy ở tốc độ cao.
Máy chạy bộ cho căn hộ có diện tích nhỏ
Đối với căn hộ có diện tích nhỏ (dưới 50m2), máy chạy bộ kích thước nhỏ là lựa chọn phù hợp. Một số mẫu máy chạy bộ như Zasami Fly KZ-G7380, Zasami KZ-S180 và Zasami KZ-S181 có kích thước nhỏ gọn, vùng chạy tiêu chuẩn và chịu được trọng lượng cơ thể tối đa từ 75 - 90kg. Những máy này còn tích hợp khung tập bụng và đầu rung massage, động cơ hoạt động êm ái và có thể gấp gọn và di chuyển dễ dàng.
Máy chạy bộ cho căn hộ có diện tích trung bình
Căn hộ có diện tích trung bình (50 - 70m2) thích hợp sử dụng máy chạy bộ ở phân khúc tầm trung. Điển hình là các mẫu máy như Zasami KZ-S182, Zasami KZ-S2101M, Zasami S202M, Zasami KZ-C201 và Zasami KZ-Y545M. Những máy chạy bộ này có kích thước và vùng chạy lớn hơn, tốc độ cao hơn và chịu được trọng lượng cơ thể tối đa từ 90 - 100kg. Các máy này cũng tích hợp nhiều chức năng và khả năng nâng - hạ độ dốc tự động.
Máy chạy bộ cho căn hộ có diện tích lớn
Căn hộ có diện tích lớn (70 - 90m2 hoặc hơn) có thể sử dụng máy chạy bộ cao cấp. Máy chạy bộ ở phân khúc này được trang bị đầy đủ tính năng của máy chạy bộ hiện đại, với vùng chạy rộng rãi, động cơ mạnh, và nhiều bài chạy đa dạng. Các máy chạy bộ cao cấp như Zasami KZ-556, Zasami KZ-C202, Zasami KZ-C203 và Zasami KZ-559 có vùng chạy lớn, tốc độ cao và chịu được trọng lượng cơ thể tối đa từ 110 - 120kg. Những máy này còn có nhiều tính năng hiện đại như khả năng tự bảo dưỡng và hệ thống cảm biến thông minh.
Máy chạy bộ cho phòng tập
Máy chạy bộ cho phòng tập thường có kích thước và trọng lượng lớn hơn. Động cơ máy thường từ 4 - 7HP và được sử dụng động cơ xoay chiều AC. Một ví dụ là máy chạy bộ Zasami KZ-T6700A, có động cơ AC 4.0HP, tốc độ từ 1-20km/h, độ dốc thay đổi từ 1-15%, kích thước 2030 x 910 x 1530mm, vùng chạy 1450 x 520mm và chịu được trọng lượng cơ thể tối đa 130kg.
Với mỗi loại căn hộ, chúng ta có thể lựa chọn máy chạy bộ phù hợp với diện tích và nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình. Sử dụng máy chạy bộ tại nhà không chỉ giúp tiết kiệm chi phí tập luyện mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Việc chọn mua máy chạy bộ phù hợp cũng cần căn cứ vào điều kiện tài chính và không gian của gia đình.
