Lưu ý
Bà Bầu Ăn Được Mãng Cầu Không? Những Lưu Ý Mẹ Bầu Cần Nhớ
Bà bầu ăn mãng cầu được không? Có lẽ đây là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ khi mang thai. Bởi chế độ dinh dưỡng chính là một trong những tiêu chí cần...
UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY ĐÚNG CÁCH – 13 LƯU Ý CẦN PHẢI BIẾT
Nước ép cần tây là một đồ uống thần kì và mang lại những cải thiện mạnh mẽ cho sức khỏe và sắc đẹp. Đó cũng là lý do hàng triệu người trên thế giới,...
1 quả ngô bao nhiêu calo? Ăn ngô nhiều có béo không và 3 lưu ý quan trọng khi ăn ngô
Ngô là một loại thực phẩm ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nó còn rất thích hợp cho những ai đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân. Trong bài viết này, chúng...
Ăn sữa chua với chuối: Lưu ý quan trọng cho sức khỏe
Sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng rất quan trọng khi kết hợp nó với các loại thực phẩm khác. Điều này có thể khiến bạn mắc phải những...
Hạt lạc - 'nhân sâm' ngũ cốc với những điều cần lưu ý khi ăn?
Hạt lạc, hay còn được gọi là đậu phộng, là một trong những loại ngũ cốc phổ biến. Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng hạt lạc có chứa nước 3-5%, chất...
Ăn hạt điều có béo không? 4 lưu ý cần biết khi ăn hạt điều
Được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào nhóm hạt giàu chất dinh dưỡng nhất, hạt điều không chỉ ngon miệng mà còn có hương vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn...
Ăn xôi có bị sẹo lồi không và cần lưu ý những gì?
Ăn xôi có bị sẹo lồi không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Xôi là một món ăn giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, theo khuyến...
Mẹ bầu ăn sushi, sashimi có tốt không? Lưu ý mẹ cần biết trước khi ăn
Sushi - một món ăn trứ danh từ Nhật Bản, từ lâu cũng đã quen thuộc với người Việt Nam. Mẹ bầu thường bị cuốn hút bởi độ tươi ngon của món ăn này mà...
Mẹ bầu có thể ăn hàu biển không? Lưu ý quan trọng khi ăn hàu trong thai kỳ
Mẹ bầu có thể ăn hàu biển không? Đây là câu hỏi mà nhiều bà bầu quan tâm. Hàu là một loại hải sản rất bổ dưỡng, nhưng cũng có chứa thuỷ ngân có thể...
Bà Bầu Uống Nước Yến Có Tốt Không? Cần Lưu Ý Gì?
Nước yến là một món uống bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng vấn đề là, liệu bà bầu có nên uống nước yến không? Và nếu có, cách dùng yến tốt nhất...
Uống nước táo đỏ khô - Lợi ích và lưu ý khi sử dụng
Nước táo đỏ khô là một nguồn dồi dào chất dinh dưỡng, bao gồm flavonoid, axit triterpenic, vitamin, phenolic, polysaccharide, khoáng chất và chất xơ. Trong y học cổ truyền, táo đỏ khô được sử...
Có bầu ăn măng được không và lưu ý mẹ cần biết
Ảnh minh họa: Bầu có được ăn măng không
1. Ăn măng khi mang thai có tốt không?
Măng là một thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ...
Bệnh tiểu đường ăn cam được không? Những lưu ý cần biết!
Bệnh tiểu đường luôn là một chủ đề đáng quan tâm. Người bệnh thường lo lắng về chế độ ăn uống và thức ăn như cam có tác động như thế nào đến đường huyết....
Uống vitamin C mỗi ngày - Tại sao và lưu ý gì?
Bạn đã từng nghe nói về tầm quan trọng của vitamin C đối với sức khỏe? Bài viết này sẽ hé lộ cho bạn những lợi ích khi bổ sung vitamin C hàng ngày và...
Bổ sung sắt cho người lớn – Những điểm cần lưu ý
Hầu hết mọi người nhận được đủ lượng chất sắt cần thiết từ chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơ thể chúng ta vẫn có khả năng bị thiếu sắt....
Tác dụng đầy bất ngờ của quả bứa và cách sử dụng chúng để tốt cho sức khỏe
Quả bứa là một loại trái cây có tên khoa học là Garcinia oblongifolia Champ, có nguồn gốc từ Nam Ấn Độ và Đông Nam Á. Tại Việt Nam, quả bứa thường mọc hoang tại...
Những lưu ý quan trọng về ăn dưa muối - Kẻo 'một miếng hại cả đời'
Dưa hành và dưa cải muối không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều men probiotics và vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Chúng giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch...
Bầu ăn chôm chôm được không? Những lợi ích, lưu ý cần biết
Chôm chôm là một trong những loại quả được yêu thích nhất vào mùa hè. Với vị ngọt mát, mọng nước, chôm chôm đã trở thành món ăn ưa thích của nhiều người, đặc biệt...
Uống nước yến - Biết ngay tác dụng và lưu ý cần biết
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Bửu Yến khám phá tác dụng của nước yến và lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thức uống này.
Sự thật về nước yến sào...