Lá ngải cứu là một loại cây thân cỏ, sống lâu năm và có màu xanh lá đặc trưng. Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng ngải cứu chứa nhiều tinh dầu bay hơi, vitamin A, B1, B2 và C. Hơn nữa, ngải cứu còn có tính đắng, cay và ấm, lành tác động đến lá lách, gan và thận.
Cây ngải cứu được coi là vua của các loại thảo dược vì có giá trị dược liệu cao. Lá ngải cứu tươi có thể giúp đả thông kinh mạch, trừ ẩm, tán hàn và điều hòa khí huyết.
Ngoài việc được sử dụng làm rau ăn, lá ngải còn có những tác dụng đáng kinh ngạc trong việc bảo vệ sức khỏe.
Giúp lưu thông máu
Những người thường xuyên gặp vấn đề về sự lưu thông máu kém, gây chóng mặt và hoa mắt, có thể sử dụng ngải cứu để cải thiện tình trạng này. Bạn có thể dùng ngải cứu để nấu canh hoặc chiên trứng nhằm tăng cường tuần hoàn máu não.
Điều hòa kinh nguyệt
Lá ngải cứu được gọi là thảo dược cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt phù hợp với phụ nữ có vấn đề về khí huyết ngưng trệ. Nếu bạn gặp vấn đề về kinh nguyệt không đều và tay chân lạnh, chỉ cần uống một chút trà ngải cứu, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tích cực.
Thêm vào đó, trà ngải cứu còn có tác dụng làm ấm tử cung, từ đó cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ.
Trị đau xương khớp
Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ thường gặp vấn đề về đau nhức xương khớp. Trong trường hợp này, tắm bằng lá ngải cứu có thể giúp cải thiện tình trạng đau nhức. Bạn chỉ cần dùng 50 gram ngải cứu khô và vài lát gừng để đun nước tắm. Sau đó, pha nước ngải cứu với nước lạnh và chờ nước đạt nhiệt độ phù hợp để tắm.
Ngải cứu khô cũng có tác dụng điều hòa khí huyết, làm ấm kinh mạch và giảm đau nhức. Do phụ nữ sau khi sinh dễ bị phong hàn, nên thường xuyên sử dụng ngải cứu để đun nước tắm.
Điều trị bệnh nấm da chân và giảm phù nề
Lá ngải cứu có tác dụng sát trùng và tiêu viêm, cho phép bạn dùng nước ngải cứu để ngâm chân nhằm kiểm soát sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn trên bàn chân. Điều này giúp ngăn ngừa bệnh nấm da chân và giảm phù nề.
Loại trừ cảm lạnh và làm đẹp da
Ngâm chân bằng nước ngải cứu khô có thể kích thích lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch và điều hòa âm dương trong cơ thể, loại bỏ cảm lạnh. Ngoài ra, việc ngâm chân bằng lá ngải cứu giúp loại bỏ khí lạnh từ bên trong cơ thể ra ngoài. Điều này giúp bạn tỏa sáng hơn và làm da mặt trở nên hồng hào, căng bóng.
Giúp trị gàu và giảm ngứa đầu
Với tính năng tiêu viêm và kháng khuẩn, lá ngải cứu có hiệu quả trong việc trị gàu và giảm ngứa đầu mà không gây hại cho tóc. Ban đầu, bạn có thể gội đầu bằng nước ngải cứu 3 lần mỗi tuần. Khi da đầu hết ngứa, bạn chỉ cần gội đầu bằng nước ngải cứu 1-2 lần mỗi tuần.
Nếu bạn kiên trì thực hiện phương pháp này, tóc sẽ trở nên bồng bềnh hơn và không còn ngứa. Ngoài ra, nước ngải cứu giúp đả thông kinh mạch trên đầu, giảm phong hàn, giúp bạn cảm thấy thoải mái và giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ.
Lá ngải cứu thực sự là một loại cây có nhiều công dụng thần kỳ mà ít ai biết đến. Hãy tận dụng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn!
