Nạp nhiều protein tạo cảm giác no lâu Learn more Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ hòa tan Learn more Theo dõi lượng thức ăn giúp giảm mỡ bụng Learn more Uống ít rượu bia để giảm mỡ bụng Learn more Tập cardio để giảm mỡ bụng Learn more Thay thế chất béo bằng dầu dừa Learn more Ngủ đủ giấc để giảm mỡ bụng Learn more Uống giấm táo để giảm mỡ bụng Learn more