Xem thêm

Uống nụ hoa tam thất giảm mỡ máu – Biện pháp hỗ trợ cần dùng

Giới thiệu Nụ hoa tam thất được cho là có khả năng giảm mỡ máu, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng thực sự của phương pháp này, cách uống và lưu...

Giới thiệu

Nụ hoa tam thất được cho là có khả năng giảm mỡ máu, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng thực sự của phương pháp này, cách uống và lưu ý cần thiết. Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó.

1. Nụ hoa tam thất có tác dụng gì?

Nụ hoa tam thất có vị ngọt và tính mát, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như hoạt chất nhân sâm RB1 và RB2, canxi, sắt, vitamin P. Nụ hoa tam thất có thể được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ trong một số trường hợp như:

  • Mất ngủ: Saponin ginsenoid trong nụ hoa tam thất giúp an thần, tăng tuần hoàn máu, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • Huyết áp cao: Hoạt chất rutin giúp tăng sức bền thành mạch, từ đó hạn chế những tác động xấu do huyết áp cao.

  • Tiểu đường: Hoạt chất GS4 trong nụ hoa tam thất giúp giảm hấp thu đường tại ruột và tăng sản sinh men sử dụng đường, hỗ trợ ổn định đường huyết.

  • Các vấn đề về gan như gan nhiễm mỡ, men gan cao, xơ gan: Nụ hoa tam thất có khả năng làm mát gan, giải độc gan và bảo vệ tế bào gan.

  • Bệnh tim mạch: Nụ tam thất chứa Noto ginsenosid giúp giảm hàm lượng homocysteine trong máu, hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng bệnh tim mạch.

Ngoài ra, nụ hoa tam thất còn giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, giảm cân và làm đẹp da.

2. Tác dụng của nụ hoa tam thất đối với người bị mỡ máu cao

Nụ hoa tam thất mang lại nhiều lợi ích cho người bị mỡ máu cao như:

  • Hoạt chất GS4 hỗ trợ giảm cholesterol trong máu và gan, điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ trong gan.

  • Tăng đào thải cholesterol qua phân.

  • Hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng của mỡ máu cao như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tiểu đường và hạn chế triệu chứng và tác động bất lợi khi gặp các biến chứng về tim mạch, tiểu đường và huyết áp.

Uống nụ hoa tam thất giảm mỡ máu Hình ảnh minh họa

3. Đối tượng không nên sử dụng nụ hoa tam thất giảm mỡ máu

Mặc dù nụ hoa tam thất có nhiều công dụng cho sức khỏe, nhưng không phù hợp với một số đối tượng như:

  • Người bị dị ứng với tam thất.
  • Người có huyết áp thấp.
  • Người có thể trạng hàn.
  • Người đang cảm lạnh.
  • Phụ nữ mang thai hoặc trong kỳ kinh.

4. Cách uống nụ hoa tam thất giảm mỡ máu

Bạn có thể sử dụng nụ hoa tam thất tươi hoặc khô. Cách pha nụ hoa tam thất như sau:

  • Cho từ 5 - 10 nụ hoa tam thất vào ấm. Đổ 100ml nước sôi vào ấm, lắc nhẹ và đổ phần nước đó đi.
  • Cho tiếp 500ml nước sôi vào ấm, ủ khoảng 10 phút để nụ hoa tam thất ngấm vào nước. Uống như uống trà trong ngày. Có thể thêm nước cho tới khi hết vị ngọt đắng.

5. Lưu ý khi uống nụ hoa tam thất

Để đảm bảo an toàn, khi sử dụng nụ hoa tam thất cần lưu ý một số điều sau:

  • Tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.
  • Uống nụ hoa tam thất chỉ có tác dụng hỗ trợ và không thay thế được các phương pháp đã được bác sĩ chỉ định.
  • Hiệu quả đối với mỗi người là không giống nhau.
  • Mua nụ hoa tam thất ở những cơ sở uy tín và đã được cấp phép.
  • Chỉ nên dùng với hàm lượng nhỏ, không quá 9g/ngày và không sử dụng kéo dài.
  • Khi cơ thể có các biểu hiện bất thường, cần ngừng sử dụng và thông báo cho bác sĩ.
  • Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và rèn luyện khoa học.

Những thông tin về uống nụ hoa tam thất giảm mỡ máu nêu trên chỉ mang tính tham khảo. Bạn không nên lạm dụng phương pháp này và nếu có thắc mắc liên quan tới tình trạng mỡ máu cao, hãy gọi tổng đài 0343 44 66 99 để được giải đáp.

1