Xem thêm

TOP 9 Loại Sữa Cho Người Tiểu Đường Tốt Nhất Hiện Nay

Sữa cho người tiểu đường nào được đánh giá tốt nhất hiện nay? Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi vậy trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn...

Sữa cho người tiểu đường nào được đánh giá tốt nhất hiện nay? Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi vậy trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn mọi người tiêu chí chọn sữa dành cho người bị tiểu đường và gợp ý Top 7 loại sữa tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường nhé!

Tiêu chí chọn sữa dành cho người tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý vừa kiểm soát được lượng đường huyết lại vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân dùng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường để quá trình điều trị tốt nhất. Vậy làm thế nào để chọn được sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất? Hãy tham khảo các tiêu chí dưới đây nhé!

1. Sữa cho bệnh nhân tiểu đường nên chiết xuất từ thực vật

Đối với bệnh nhân tiểu đường thay vì dùng sữa chế biến từ các loại động vật thì sữa thực vật như sữa đậu nành sẽ là sự lựa chọn hợp lý nhất. 1 ly sữa thực vật sẽ cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10 gr đường và 0,5gr chất béo bão hòa.

Những loại sữa này sẽ giúp bệnh nhân cải thiện huyết áp. Vì vậy, nhiều bệnh nhân thường bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày thêm sữa đậu nành thay vì chỉ dùng sữa tươi không đường hoặc các loại sữa công thức.

2. Chọn sữa tách kem, tách béo

Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn tiêu chuẩn cho người bị tiểu đường chỉ nên sử dụng khoảng 226g sữa không béo. Bởi các loại chất béo bão hòa sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc thêm bệnh tim nữa. Trong 1 ly sữa tách kem chỉ chứa 83 calo và 0,1 gr chất béo bão hòa rất an toàn cho bệnh nhân. Bởi vậy khi chọn sữa cho người bị tiểu đường bạn nên chọn sữa tác kem, tách béo nhé!

3. Dùng sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng, thể trạng

Những người bị tiểu đường thường bị thiếu canxi nên có nguy cơ bị gãy xương khá cao. Vì vậy, họ cũng cần phải bổ sung lại lượng canxi thiếu hụt từ sữa.

Sữa giúp cho xương khỏe mạnh, phòng chống bệnh loãng xương, mất tế bào xương. Khi dùng sữa, bệnh nhân nên chú ý đến thành phần lactose. Để tốt cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng sữa không có thành pần lactose. Nếu không có điều kiện thì có thể sử dụng 40-60 gram carbohydrate tương đương với 226gr sữa cho một bữa ăn.

Sữa béo và sữa tươi không phải là loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Bởi đây là 2 loại sữa khiến lượng lactose tăng cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Top 9 loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất

1. Sữa bột cho người tiểu đường Abbott Glucerna

Đây là một trong những loại sữa tốt nhất của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Sản phẩm này được các chuyên gia nhận định là dòng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường, người ăn kiêng và những người có nguy cơ mắc tiểu đường.

Thành phần

  • Hệ bột đường tiên tiến với chỉ số đường huyết thấp.
  • Hỗn hợp chất béo đặc chế giàu acid béo không no và Omega-3.
  • Phối hợp độc đáo các dưỡng chất, trong đó có Fructo-oligosaccharid (FOS).

Ưu điểm nổi bật

  • Ổn định lượng đường huyết rất tốt: Theo chuyên gia, những người dùng sữa Glucerna có đỉnh đường huyết sau ăn đạt số hiệu chỉnh chỉ bằng 36% so với những bệnh nhân không dùng. Đây là con số lý tưởng và tốt cho người tiểu đường.
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Người tiểu đường thường có hệ tim mạch yếu. Trong khi đó, sữa glucerna úc có hàm lượng Omega 3 thực vật tự nhiên cao cùng công thức giàu MMUFA bảo vệ hệ tim mạch tốt nhất.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể: Dù bạn bị tiểu đường, phải kiêng khem nhiều thứ thì cơ thể vẫn phải nạp đầy đủ năng lượng thiết yếu. Sữa Glucerna úc chứa đầy đủ 28 loại vitamin và các khoáng chất, chất béo, chất đạm với liều lượng hợp lý nhất.
  • Hỗ trợ giảm cân: Đây không chỉ là sữa dành cho người tiểu đường mà còn là sữa cho người giảm cân tốt nhất nữa. FOS (Fructo- oligosacchaird) - chất xơ tự nhiên trong sữa sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mang lại cảm giác no nhanh và no lâu vì thế người dùng thường tránh được cảm giác thèm ăn.

2. Sữa cho người tiểu đường Nutri Diabet Gold

Sữa tiểu đường Nutri Diabet của công ty cổ phần thực phẩm NANOFOOD là dòng sản phẩm dành riêng cho người tiểu đường có chỉ số Gl thấp. Nổi bật với thành phần sữa non được nhập khẩu chính hãng từ New Zealand.

Thành phần

  • Dây thìa canh chứa hoạt chất GS4, tác động lên quá trình hấp thu và chuyển hoá đường giúp kiểm soát đường huyết ở mức an toàn.
  • Đường bột ISOMALT hấp thu chậm giúp ổn định đường huyết.
  • 45 loại vitamin, khoáng chất, axit amin tốt cho cơ thể.
  • MUFA, PUFA, Omega 6, Omega 3 hỗ trợ tim mạch, ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường trí nhớ.
  • Tổ Yến dồi dào khoáng chất, chất đạm và các nguyên tố vi lượng giúp ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Ưu điểm nổi bật

  • Sử dụng công nghệ siêu vi Nano hiện đại tạo ra bột sữa dạng tiểu phân tử dễ hấp thu, hiệu quả gấp 20 lần sữa thường.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yết, thay thế bữa chính và bữa ăn phụ.
  • Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, tốt cho tim mạch, xương khớp…
  • Giải quyết tình trạng thiếu chất nhờ sự kết hợp các vitamin A, C, E, B và các khoáng chất Magie, kẽm, Selen.
  • Hỗ trợ phòng ngừa 90% các biến chứng do tiểu đường gây ra.
  • Hỗ trợ hạ đường huyết dưới 7, giúp ăn ngon, ngủ ngon, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa
  • Hương vị thơm ngon.
  • Giá thành hợp lý.

3. Sữa nước cho người tiểu đường Glucerna

Đây cũng là một loại sữa cho người tiểu đường của Abott Hoa Kỳ. Đây là sản phẩm tiện lợi hơn so với dòng sữa bột vì người dùng không cần phải pha mà uống được trực tiếp. Glucerna được khuyên dùng để bổ sung dinh dưỡng cho người bị đái tháo đường và tiền đái tháo đường trên 13 tuổi.

Thành phần

  • Về giá trị dinh dưỡng thì vẫn được đảm bảo, không thu kém loại sữa bột. Sản phẩm này cũng có những thành phần chính tương tự như dòng sữa bộtGlucerna như:
  • Hệ bột đường tiên tiến, với chỉ số đường huyết thấp.
  • Acid béo không no một nối đôi (MUFA) và Omega-3.
  • Fructo-oligosaccharid (FOS).

Ưu điểm nổi bật

  • Glucerna đã được chứng minh lâm sàng cung cấp đầy đủ và cân đối dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường.
  • Công thức được đặc chế nhằm giúp kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Glucerna có thể dùng thay thế toàn phần bữa ăn chính hoặc để làm bữa ăn phụ.
  • Hỗ trợ giảm cân và giữ vòng eo.
  • Dinh dưỡng dưới dạng lỏng nên sữa Glucerna sẽ đáp ứng được những yêu cầu về hệ tiêu hóa cho người bệnh.

4. Sữa bột Nestle Nutren Diabetes

Sữa Nutren Diabetes là sản phẩm được nhập khẩu từ Thụy Sĩ do công ty TNHH Nestle Việt Nam phân phối. Đây là sản phẩm được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của người bệnh, thay thế hoàn toàn các bữa ăn được nên khá tiện lợi. Sữa Nutren Diabetes hiện là một trong những loại sữa cho người tiểu đường được ưa chuộng nhất hiện nay, bán rộng rãi trên toàn quốc.

Thành phần

  • Đường Isomaltulose có đặc tính tiêu hóa chậm tự nhiên, hỗ trợ quá trình kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả.
  • Dầu hạt cải cung cấp chất béo cho thể nhưng không làm tăng đường huyết.
  • Dầu hướng dương giàu Oleic ngăn chặn bệnh tiểu đường típ 2.
  • Đạm Whey thủy ngân dễ hấp thụ, chuyển hóa nhanh.
  • Bổ sung thêm 80% chất béo không bão hòa như MUFA, PUPA, SFA có lợi cho người bệnh tim mạch.
  • Ngoài ra trong sữa nutren diabetes chứa nguồn chất xơ đa dạng như Guar gum, FOS và acaciagum,…

Ưu điểm nổi bật

  • Sữa có chỉ số đường huyết GI = 28 phù hợp với bệnh nhân tiểu đường giúp tiêu thụ chậm và kiểm soát đường huyết tốt hơn.
  • Sữa không dùng các loại đường thông dụng như glucose, fructose mà dùng 100% đường đa. Đây là loại đường cần 1 quá trình chuyển hóa qua nhiều gia đoạn, giải phóng từ năng lượng, giúp cho người bệnh không bị tăng đường huyết, kiểm soát lượng đường huyết ổn định.
  • Ngăn ngừa táo bón, củng cố hệ lợi khuẩn đường ruột giúp bệnh nhân có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • Ngừa các biến chứng do tiểu đường gây ra.

5. Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Sữa dành cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna được mọi người đặc biệt yêu thích. Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia chứng nhận sữa có chỉ số đường huyết thấp GI =27.6, bảo đảm sức khỏe cho người bệnh.

Thành phần

  • Chất đạm, chất béo chiết xuất từ thực vật như đậu nành và dầu mè.
  • Các loại vitamin A, B1, B2, B6, B12, Axit Folic… và các khoáng chất cần thiết như Kali, Sắt, Iốt và Inositol giúp quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng qua tế bào tốt hơn, cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • Đường Palatinose giúp bình ổn đường huyết.
  • MUFA, PUFA, DHA tốt cho hệ tim mạch.
  • Chất xơ hòa tan inulin và oligofructose tốt cho hệ tiêu hóa.
  • L-Carnitin hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

Ưu điểm nổi bật

  • Bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết, có thể thay thế bữa phụ.
  • Nhận được chứng nhận của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.
  • Hỗ trợ bình ổn huyết áp.
  • Chăm sóc hệ tim mạch.
  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh tình trạng mệt mỏi.
  • Giá thành phải chăng.

6. Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc

1