Tinh bột nghệ có nóng không? Sự thật làm bạn bất ngờ

Nếu bạn từng tự đặt câu hỏi "Tinh bột nghệ có nóng không?" khi sử dụng nghệ, hãy đọc bài viết này để tìm hiểu sự thật. Xem thêm: Tinh bột nghệ giá bao nhiêu?...

Nếu bạn từng tự đặt câu hỏi "Tinh bột nghệ có nóng không?" khi sử dụng nghệ, hãy đọc bài viết này để tìm hiểu sự thật.

Xem thêm:

  • Tinh bột nghệ giá bao nhiêu?
  • Tinh bột nghệ có tác dụng gì?
  • Cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong đúng cách

1. Tinh bột nghệ có nóng không?

Dùng tinh bột nghệ chuẩn thì không hề nóng Dùng tinh bột nghệ chuẩn thì không hề nóng

Đáp án cho câu hỏi "Tinh bột nghệ có nóng không?" là: Dùng tinh bột nghệ chuẩn, nguyên chất sẽ không nóng.

Vì vậy, bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng tinh bột nghệ. Tuy nhiên, lưu ý lựa chọn tinh bột nghệ chuẩn, nguyên chất để đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy tại sao tinh bột nghệ chuẩn lại không nóng? Hãy cùng tìm hiểu ngay phần dưới đây.

2. Tại sao tinh bột nghệ không có tính nóng?

Tinh bột nghệ có nóng không là câu hỏi không ít người tự đặt ra Tinh bột nghệ có nóng không là câu hỏi không ít người tự đặt ra

Tinh bột nghệ không có tính nóng vì:

  • Tinh bột nghệ được chế biến qua nhiều công đoạn, loại bỏ các chất có hại và gây nóng như khi sử dụng củ nghệ tươi. Quá trình tinh luyện loại bỏ nhựa và tinh dầu có hại trong củ nghệ, gây nóng gan.
  • Củ nghệ được chọn để làm tinh bột nghệ phải trải qua quá trình sàng lọc kỹ lưỡng để chọn những củ chất lượng tốt nhất. Sau khi được sơ chế và sấy khô, nghệ sẽ được chế thành tinh bột nghệ.

Tại sao sử dụng nghệ tươi, bột nghệ lại gây nóng?

  • Nghệ tươi có tính cay, nồng. Nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên, cơ thể sẽ không thể đào thải các chất từ nghệ, gây cảm giác nóng trong người, dễ làm rôm sảy, mụn nhọt, vàng da,...
  • Nghệ tươi và bột nghệ chỉ được chế biến sơ qua, nên vẫn còn nhiều dầu nghệ, nhựa nghệ, chất xơ và tạp chất không cần thiết, tạo nên tính nóng của nghệ khi hấp thu vào cơ thể.

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa tinh bột nghệ và bột nghệ thông thường. Vì vậy, có sự hiểu lầm khi sử dụng tinh bột nghệ với bột nghệ gây nóng dẫn đến câu hỏi "Tinh bột nghệ có nóng không?"

Cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệ:

  • Màu sắc: Tinh bột nghệ có hạt rất mịn. Bột nghệ có hạt to hơn, có màu vàng sậm.
  • Mùi vị: Tinh bột nghệ có mùi nghệ nhẹ, gần như không đắng, không hắc. Bột nghệ vẫn còn mùi và vị giống củ nghệ thông thường.
  • Giá cả: Tinh bột nghệ thường có giá cao hơn bột nghệ. Trung bình, giá tinh bột nghệ là 150-200k/1kg, giá bột nghệ là 500k/1kg.

3. Cách uống tinh bột nghệ đúng cách không nóng

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ Cách uống tinh bột nghệ không nóng

Câu trả lời cho câu hỏi "Tinh bột nghệ có nóng không?" còn phụ thuộc vào cách uống đúng.

Hướng dẫn cách làm và uống đúng cách:

  • Đối với người bị các bệnh về đường ruột, dạ dày, tiêu hóa, pha 2-3 muỗng cà phê tinh bột nghệ với nước nóng và một muỗng mật ong, uống trước hoặc sau bữa ăn, ngày từ 2-3 lần.
  • Đối với người bị đau xương khớp, pha như trên và uống sau bữa ăn, ngày 3 lần sau 2-3 tháng.
  • Bạn có thể pha chung tinh bột nghệ với sữa tươi, sữa chua để dễ uống, nhưng không nên pha quá ngọt và không nên uống quá 600mg một ngày.
  • Đối với người muốn giảm cân, pha 1 thìa tinh bột nghệ với nước ấm, uống trước bữa ăn 30 phút để giảm cảm giác đói bụng, ngày uống 2 lần.
  • Đối với người muốn tăng cân, pha tinh bột nghệ với sữa tươi, sữa đặc có đường hoặc bất kỳ loại sữa hạt yêu thích nào khác, uống sau ăn 30 phút, mỗi lần pha 1 thìa tinh bột nghệ với 1 cốc sữa.

4. Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ

Ngoài việc quan tâm tinh bột nghệ có nóng không, cũng cần lưu ý những điều sau:

  • Phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh bột nghệ vì các hoạt chất có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
  • Người mắc các bệnh về sỏi mật nên hạn chế sử dụng loại tinh bột này để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe.
  • Không nên sử dụng nghệ khi đang uống thuốc chống đông máu, aspirin, vv...
  • Người thiếu máu cần cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm liên quan đến nghệ.

Xem thêm:

  • 29 tác dụng tinh bột vàng khiến bạn bất ngờ
  • Nghệ mật ong trị HP được không? Cách dùng để phát huy đầy đủ tác dụng

Như vậy, tinh bột nghệ không nóng. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về tinh bột nghệ và sử dụng nó một cách hiệu quả và đúng cách. Chúc bạn luôn khoẻ mạnh!

1