Gen di truyền cũng quyết định cân nặng và hình dáng cơ thể Learn more Thiếu cân cũng có thể tạo ra nhiều vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe Learn more Tăng lượng calo hấp thụ vào mỗi bữa ăn là rất quan trọng Learn more Ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi năng lượng Learn more