Xem thêm

Bị huyết áp cao có uống được tam thất không?

Từ lâu, tam thất đã được biết đến là một loại thảo dược với nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Có nhiều người bị tăng huyết áp thắc mắc...

Từ lâu, tam thất đã được biết đến là một loại thảo dược với nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Có nhiều người bị tăng huyết áp thắc mắc liệu có nên uống tam thất không. Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Lợi ích của tam thất đối với sức khỏe

Trước khi trả lời câu hỏi "Người bị huyết áp cao có uống được tam thất không?", chúng ta cần hiểu rõ những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng loại thảo dược này. Tam thất là một loại cây sống lâu năm, có chiều cao trung bình khoảng 40cm, và được sử dụng làm dược liệu chữa bệnh cho con người. Theo đông y, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính mát quy vào kinh can. Một số lợi ích của tam thất bao gồm:

  • Hạ huyết áp
  • Cải thiện giấc ngủ
  • Giảm đau, tiêu sưng
  • Điều hòa máu huyết
  • Tăng cường chức năng miễn dịch
  • Bảo vệ gan
  • Phòng chống ung thư, chống lão suy

Người cao huyết áp có nên uống tam thất không?

Tam thất có những tác động rất tích cực đến với sức khỏe tim mạch. Với vị ngọt, tính mát và khả năng ổn định huyết áp, tam thất rất tốt cho người bệnh tim mạch và là một mẹo hạ huyết áp hiệu quả. Do đó, người bệnh cao huyết áp có thể uống tam thất để ổn định huyết áp và phòng ngừa nguy cơ biến chứng tăng huyết áp.

Tuy nhiên, cần sử dụng tam thất với liều lượng phù hợp và đúng cách để đảm bảo an toàn. Các dưỡng chất có trong tam thất cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn chặn sự tác động của các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, tam thất chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện huyết áp cao và không thể thay thế phương pháp điều trị chính được chỉ định bởi bác sĩ. Để duy trì ổn định huyết áp, người bệnh cần có chế độ chăm sóc và điều chỉnh thói quen sinh hoạt, cũng như ăn uống hợp lý.

Hướng dẫn người cao huyết áp uống tam thất

Củ và hoa tam thất có thể sử dụng trong thời gian khá dài nếu được phơi khô và bảo quản đúng cách. Có hai cách sử dụng tam thất:

1. Đối với củ tam thất

Củ tam thất sau khi rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó phơi khô và tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng 1-2g bột mịn pha với nước đun sôi để uống. Bạn cũng có thể chế biến củ tam thất thành món gà hầm tam thất rất có lợi cho sức khỏe.

2. Đối với hoa tam thất

Hoa tam thất tươi có thể được thêm vào các món ăn hàng ngày hoặc phơi khô để hãm nước sôi và uống như uống trà.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng tam thất đúng cách và tuân thủ liều lượng. Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng tam thất chỉ là phương pháp hỗ trợ cải thiện huyết áp cao và không thể thay thế chế độ điều trị chính. Ngoài tam thất, người bệnh cao huyết áp cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, cũng như kiểm tra sức khỏe định kỳ và tư vấn từ bác sĩ.

Giảo cổ lam Tuệ Linh giúp hạ huyết áp tự nhiên an toàn

Ngoài việc sử dụng tam thất, một lựa chọn khác là sử dụng giảo cổ lam. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng giảo cổ lam có tác dụng kiểm soát và ổn định huyết áp, cải thiện mỡ máu cao, hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2 và tăng cường hệ miễn dịch. Công ty TNHH Tuệ Linh đã tạo ra hai sản phẩm từ giảo cổ lam, đó là Trà giảo cổ lam Tuệ Linh và Viên uống giảo cổ lam Tuệ Linh. Sản phẩm này giúp hạ mỡ máu, giảm cholesterol, hạ đường huyết, tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng và giảm căng thẳng mệt mỏi.

Sản phẩm được sản xuất từ nguồn giảo cổ lam sạch và đạt chuẩn GACP tại Mộc Châu - Sơn La, kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại, mang lại chất lượng tốt nhất cho người dùng. Hãy mua sản phẩm giảo cổ lam Tuệ Linh để trải nghiệm những lợi ích của nó.

1