Xem thêm

Bật mí 16 tác dụng của nấm linh chi và tam thất tốt không ngờ

Bạn đã biết đến tác dụng của nấm linh chi và tam thất hay chưa? Hai loại thảo dược này được biết đến như là hai thần dược quý, giúp điều trị bệnh và có...

Bạn đã biết đến tác dụng của nấm linh chi và tam thất hay chưa? Hai loại thảo dược này được biết đến như là hai thần dược quý, giúp điều trị bệnh và có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN xem công dụng tuyệt vời khi kết hợp hai loại thảo dược này nhé.

Nấm linh chi và hoa tam thất có dùng chung được không?

Nấm linh chi và hoa tam thất sử dụng chung không những không kỵ mà còn rất tốt. Tác dụng của nấm linh chi và tam thất cũng đạt được mức tối đa hiệu quả khi kết hợp cùng nhau. Hoa tam thất có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ, nâng cao trí nhớ hàng đầu hiện nay.

tác dụng của nấm linh chi và tam thất Sự kết hợp của nấm linh chi và tam thất giúp tối ưu hóa công dụng

Trong khi đó, nấm linh chi có công dụng tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, chống lão hóa và phòng ngừa bệnh tật. Vậy nên sử dụng kết hợp tam thất và nấm linh chi ngoài giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật còn có công dụng giúp an thần, điều trị bệnh mất ngủ.

Tác dụng của nấm linh chi và tam thất đối với cơ thể

Tác dụng của tam thất và nấm linh chi giúp cải thiện sức khỏe con người là điều chắc chắn. Bởi không chỉ vì công dụng riêng của chúng mà còn là sự kết hợp ăn ý của hai thần dược này đem lại. Vậy uống linh chi và tam thất có tác dụng gì? Hãy xem ngay phần tiếp theo nhé!

Công dụng của nấm linh chi

Từ xa xưa, con người đã biết dùng nấm linh chi Hàn Quốc như một dược liệu mà làm thuốc. Hơn nữa, nấm linh chi được xếp vào loại siêu thượng phẩm, được coi là loại thuốc quý. Điều đó nhờ vào những công dụng mà nó mang lại như:

  • Chống khối u: Hoạt chất triterpenes chứa trong nấm linh chi làm ngăn ngừa sự lan rộng các khối u ác tính. Nấm linh chi giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và có thể ngăn ngừa di căn.
  • Làm giãn mạch máu: Từ đó tăng cường máu, oxy cùng các chất dinh dưỡng tuần hoàn khắp cơ thể.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm linh chi giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi. Nấm linh chi còn có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón.
  • Giảm stress, an thần và thư giãn cơ bắp: Nấm linh chi hỗ trợ trị chứng suy nhược thần kinh, đau đầu, giải tỏa mệt mỏi cơ thể.
  • Tác dụng làm đẹp da: Nấm linh chi là chất oxi hóa tốt, loại bỏ các hắc tố trên da, giúp da sáng mịn và khỏe hơn.
  • Tăng cường sinh lý: Dưỡng chất có trong nấm linh chi có tác dụng kích thích ham muốn, tăng cường sinh lý cho cả nam giới và nữ giới.
  • Điều hoà, ổn định huyết áp: Người huyết áp cao dùng nấm linh chi không làm tăng mà còn giảm bớt, dùng nhiều thì ổn định.

tác dụng của nấm linh chi và hoa tam thất Nấm linh chi có công dụng tốt cho sức khỏe con người

Công dụng của hoa tam thất

Trong đông y, hoa tam thất là loại thảo dược được sử dụng với công dụng bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Rễ, thân, lá của tam thất đều có thể sử dụng với tác dụng nhất định riêng. Vậy tác dụng của hoa tam thất là:

  • Trị chứng mất ngủ: Hoa tam thất có tác dụng trấn an tinh thần, bồi bổ hệ thần kinh, chống mất ngủ.
  • Trị bệnh huyết áp cao: Hoa tam thất lúc này có vai trò hạn chế lại chứng cao huyết áp đột ngột.
  • Nâng cao trí nhớ: Hoa tam thất có tác dụng khá lớn với các căn bệnh trầm cảm, có thể giúp tập trung tinh thần và trí nhớ hiệu quả hơn.
  • Chống thiếu máu: Hoa tam thất giúp tiêu trừ huyết ứ, bổ huyết, giảm đau,
  • Tác dụng làm tan huyết ứ, cầm máu: Tam thất thường được sử dụng để hỗ trợ các chứng như xuất huyết, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực; bế kinh do huyết ứ, sưng nề, tụ máu do té ngã,

nấm linh chi và hoa tam thất Tam thất vừa bồi bổ hệ thần kinh vừa tăng cường sức khỏe

Khi kết hợp nấm linh chi và tam thất Hàn Quốc thì chúng còn bổ trợ cho nhau và tạo ra nhiều tác dụng ấn tượng khác như:

  • Giảm Cholesterol toàn phần, tăng Lipoprotein trong máu, giúp giảm hệ số sinh bệnh.
  • Giảm nồng độ mỡ trong máu, co thắt mạch, giải toả cơn đau thắt tim và cải thiện hệ hô hấp. Những trường hợp viêm phế quản dị ứng, hen phế quản sử dụng nấm linh chi đem lại kết quả tốt và dần khỏi hẳn.

Những đối tượng có thể dùng nấm linh chi kết hợp tam thất

Vì tác dụng của nấm linh chi và tam thất Hàn Quốc rất tốt nên mọi đối tượng đều có thể sử dụng. Theo y học cổ truyền, tam thất là dược liệu có vị ngọt, tính ấm, không độc. Theo y học phương đông, nấm linh chi Hàn Quốc lại có vị đắng, tính hàn. Do đó, sự kết hợp cân bằng này phù hợp với những người cao tuổi, người có sức khỏe ốm yếu, phụ nữ sau khi sinh đến trẻ em.

nấm linh chi và tam thất Mọi đối tượng đều có thể sử dụng nấm linh chi và tam thất

Nấm linh chi và hoa tam thất giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,… Vì vậy rất phù hợp những người căng thẳng mệt mỏi, áp lực do công việc. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về tim mạch, ung thư nên sử dụng. Nấm linh chi kết hợp hoa tam thất đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe và có tác dụng chữa bệnh cho nhiều đối tượng khác nhau. Vì thế, nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung nấm linh chi và tam thất trong thực đơn hàng ngày.

Chế biến nấm linh chi và hoa tam thất như thế nào tốt cho sức khỏe

Tam thất và nấm linh chi là hai loại dược liệu tốt cho sức khoẻ, có thể chế biến theo nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi phương pháp lại mang đến những lợi ích nhất định. Các cách chế biến thường được sử dụng như là sắc nước uống, pha trà, chế biến các món ăn,… Tùy vào mục đích sử dụng và sở thích của mỗi người, mà sẽ chọn cách uống phù hợp. Một số cách dùng làm tăng hiệu quả tác dụng của nấm linh chi và tam thất như sau:

4.1 Sắc nước uống

Chuẩn bị: Nấm linh chi: 50g, tam thất bắc: 100g

Cách chế biến: Rửa sạch tam thất và nấm linh chi, cho vào ấm, đổ khoảng 1 lít nước sạch sau đó đun sôi lên. Khi thuốc đã sôi, hạ nhỏ lửa xuống và sắc tiếp khoảng 30 - 40 phút. Khi thuốc sắc có mùi thơm và cô đặc thì tắt bếp và đổ ra chén uống trong ngày.

uống linh chi và tam thất có tác dụng gì Thuốc sắc từ nấm linh chi và tam thất giúp tăng sức đề kháng

Công dụng: Bài thuốc có công dụng làm tăng sức đề kháng, điều hòa miễn dịch. Tác dụng của nấm linh chi và tam thất sẽ phát huy tốt nhất nếu sử dụng đúng liều lượng.

4.2 Hãm trà

Chuẩn bị: Tam thất và nấm linh chi (lượng vừa đủ tùy theo khẩu vị).

Cách chế biến: Tam thất thái mỏng, còn nấm linh chi rửa sạch và phơi qua cho khô. Đun sôi nấm linh chi cùng 1 lít trước rồi cho tam thất vào, đun thêm khoảng 20 - 30 phút. Khi trà có mùi thơm thì tắt bếp và cho ra ngoài, uống thay nước trà trong ngày.

tác dụng của nấm linh chi và tam thất Trà nấm linh chi tam thất có thể thay nước uống trong ngày

Công dụng: Tác dụng của nấm linh chi và tam thất khi được chế biến thành trà giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ cho người bệnh.

4.3 Làm soup bổ dưỡng

Chuẩn bị: 1 tai nấm linh chi, 3 - 5 lát tam thất bắc thái mỏng.

Cách dùng: Đầu tiên, đun sôi 1 tai nấm linh chi cùng 1 lít nước trong khoảng 15 phút. Sau đó cho thêm khoảng 3 - 5 lát củ tam thất được thái mỏng vào đun cùng. Đun thêm 5 - 10 phút thì tắt bếp và chắt nước ra tô. Phần nước dùng để nấu với các loại canh thịt hoặc canh soup rất bổ dưỡng.

tác dụng của tam thất và nấm linh chi Nấm linh chi và tam thất nấu canh với thịt tăng cường sức khỏe cho người ốm yếu

Công dụng: Tác dụng của nấm linh chi và tam thất đối với cơ thể là không thể phủ nhận. Vì vậy, chế biến đưa vào món ăn là rất tốt cho người già yếu, người vừa mới ốm dậy cần tăng cường sức khỏe.

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của nấm linh chi và tam thất cũng như các cách sử dụng hiệu quả do Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tổng hợp. Hi vọng sẽ giúp bạn có thông tin để lựa chọn, sử dụng một cách tốt nhất và khỏe mạnh. Nếu khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để được tư vấn hỗ trợ chi tiết nhất.

1