Xem thêm

5 công dụng tuyệt vời của ngải cứu giúp bạn sống khỏe

Ngải cứu không chỉ là một loại rau mà còn là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền. Từ lâu, ngải cứu đã được công nhận với công dụng tốt cho sức...

Ngải cứu không chỉ là một loại rau mà còn là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền. Từ lâu, ngải cứu đã được công nhận với công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của rau ngải cứu bạn không thể bỏ qua.

Tổng quan về cây ngải cứu

Theo Lương y Huyên Thảo, ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Thực tế, ngải cứu là loại cây cỏ sống lâu năm, thân cây có rãnh dọc. Lá mọc xen kẽ, không có cuống, mặt trên lá màu lục sẫm và nhẵn, mặt dưới trắng, có nhiều lông nhỏ.

Ngải cứu thường mọc hoang ở nhiều nơi ở Việt Nam và cũng có thể trồng quanh nhà để sử dụng làm thuốc. Lá ngải cứu phơi khô được gọi là ngải điệp và lá ngải cứu phơi khô sau khi bỏ vỏ được cắt thành bột vụn rây lấy phần lông trắng và tơi được gọi là ngải nhung. Bạn có thể sử dụng lá ngải cứu tươi bằng cách rửa sạch, giã nhuyễn và lọc lấy nước uống. Cây ngải cứu rất dễ trồng và có thể mọc trong bóng râm, chỉ cần cắm cành vào đất là có thể sinh trưởng.

Ngải cứu được mệnh danh là thần dược vì những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ. Ngải cứu được mệnh danh là thần dược vì những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ.

Khi sử dụng, bạn có thể cắt cả cây hoặc cành lớn, rửa sạch đất và buộc lại từng bó trước khi phơi khô trong bóng mát (tránh ánh nắng mạnh). Khi khô, lá sẽ rụng và bạn có thể gom lại và cho vào túi cất ở nơi khô ráo để sử dụng dần.

Theo Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay và tính ấm. Nó có tác dụng vào các kinh tỳ, can, thận và có tác dụng ôn bào cung, cầm máu, an thai, khử hàn và giảm đau.

Công dụng của ngải cứu với sức khỏe

Ngải cứu tươi không chỉ được sử dụng rộng rãi, mà lá ngải cứu phơi khô cũng là một vị thuốc quý giá mà không nhiều người biết đến.

Ngoài việc sử dụng lá ngải cứu làm rau ăn, lá ngải cứu phơi khô còn có các tác dụng tuyệt vời sau:

Điều hòa kinh nguyệt

Lá ngải cứu được coi là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ có vấn đề về kinh nguyệt không đều và tay chân lạnh. Uống một ít trà ngải cứu sẽ có tác dụng rõ rệt.

Ngoài ra, trà ngải cứu cũng giúp làm ấm tử cung và cải thiện sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Trị cảm lạnh và làm đẹp da

Dùng lá ngải cứu khô để nấu nước ngâm chân có thể kích thích lưu thông khí huyết, đảm bảo sự cân bằng âm dương trong cơ thể và trị cảm lạnh. Ngâm chân bằng lá ngải cứu cũng giúp loại bỏ khí lạnh từ bên trong cơ thể. Nhờ điều này, bạn sẽ cảm thấy sức sống và làn da hồng hào, căng mịn đầy sức sống.

Trị đau xương khớp

Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ gặp vấn đề về đau nhức xương khớp. Tắm bằng lá ngải cứu có thể cải thiện tình trạng này. Cách làm như sau: dùng 50 gram ngải cứu khô và vài lát gừng để đun nước tắm.

Lá ngải cứu khô có tác dụng điều hòa khí huyết, làm ấm kinh mạch, giảm đau nhức và trừ phong hàn. Phụ nữ sau khi sinh dễ bị mắc bệnh phong hàn nên nên thường xuyên tắm bằng nước ngải cứu.

Trị gàu và giảm ngứa đầu

Do khả năng kháng khuẩn và tiêu viêm, lá ngải cứu có tác dụng trị ngứa và gàu rất tốt mà không gây hại cho tóc.

Bạn có thể gội đầu bằng nước ngải cứu khoảng 3 lần mỗi tuần trong thời gian đầu khi da đầu ngứa. Sau khi da đầu hết ngứa, bạn có thể gội đầu 1-2 lần mỗi tuần. Kiên trì thực hiện phương pháp này, tóc sẽ trở nên mềm mượt và không còn ngứa.

Ngoài ra, việc sử dụng nước ngải cứu giúp cải thiện lưu thông kinh mạch trên đầu, giải phong hàn. Khi bạn cảm thấy cơ thể thoải mái và nhẹ nhõm hơn, đau đầu sẽ giảm đi và bạn sẽ có giấc ngủ tốt hơn.

Điều trị nấm da chân và giảm phù nề

Lá ngải cứu có tác dụng sát trùng và tiêu viêm. Việc ngâm chân bằng nước lá ngải cứu một cách kiên trì có thể ngăn chặn vi khuẩn phát triển và sinh sản trên da chân, từ đó giúp ngăn ngừa nấm da chân và giảm phù nề.

Ngải cứu có tồn tại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Với những công dụng này, bạn có thể sử dụng ngải cứu để cải thiện sức khoẻ và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh.

1